概述
患者如果出现了高血压高血糖和高血脂的现象，就是我们所说的三高症状，大多数都是由于身体免疫力低下或者过度肥胖引起的这一症状，中老年患者容易导致高血糖高血压高血脂的现象，所以应该及时进行调理和治疗，可以选择中药治疗的方法来有效的改善病情，也可以通过食用食疗的方法来提高人体免疫力，通过使用一周食谱的方法来进行选择，预防身体不适的症状。
步骤/方法：
1、 高血压高血脂高血糖的比较甜的食品，可以缓解病情，周一早餐应该适当的吃一些馒头或者吃一些苹果午餐的时候可以适当吃些米饭，晚餐可以选择玉米粥进行调理，可以有效的促进食物的消化和吸收。
2、 高血压高血脂高血糖患者周二可以适当吃一些芝麻糊，或者选择吃米饭进行调理。周三可以适当的吃一些茄子炒洋葱，也可以选择吃玉米粉或者山楂干的方法来调理。周四可以选择吃炒青菜和炒油菜的方法来进行饮食调理。
3、 周五可以早餐吃三明治或者发糕，晚餐和午餐可以选择吃米饭进行调养。周六早餐可以吃二米粥，午餐和晚餐可以适当吃一些肉炒洋葱或者选择吃豆腐等食品的方法来进行调养。周日可以选择早餐，吃无糖玉米粉进行饮食调理，午餐和晚餐可以适当吃一些牛肉、卷心菜、西红柿。
注意事项：
有的患者如果出现了高血压，高血脂，高血糖等方面的疾病，最好应该有一个好的治疗方法，也可以选择食疗的方法来提高人体免疫力一周的食品的选择是非常重要。
