1、为了青少年的健康成长，手淫习惯必须纠正和根治.但是手淫是一种瘾私，很少有人将此习惯公诸子人。纠正手淫习爆就得依靠本人的意志和自我制约能力的增强。首先，必须让其充分了解手淫习惯的危害性，对青少年进行有益和正确的性生理、性心理教育，为了身心健康，为了成年后的幸福，从而下定决心给予纠正。当然，淫晦的书刊、湎报、色情的诱惑，以及电影、电视上过份的性的渲染最容易引起青少年心理的幻想、生理上的刺激，治理混浊的社会环境与教育青少年具有抵抗能力应该双管齐下。才能取得较好的效果.从青少年精力充沛的特点出发,增加文艺、体育活动，使其剩余的精力引导到正确的方向，对于纠正手淫习惯也是非常有利的。在我国.根据社会现实.还应提倡男、女青少年进行广泛的正常接触和交往。
2、在正常的交往中使双方获得性别差异的了解，减步对于异性的神秘感.冲淡对于异性的暇想，既有利于青少年纠正孤僻的性格和自卑的心理状态.纠正手淫习惯。如一旦出现手淫欲念时，必须改变环境，去找人说话或去跑步，或改做一件操作性的工作，用以转移目标，控制手淫的发生.至于手淫习惯出现了身心上的危害，致使疲乏、头晕、耳呜、健忘、心悸、神萎、恍惚、易惊、多梦、冷汗、梦遗、滑精等症状，应该积极地迸行治疗。
3、中医认为以上表现展予心肾两虚。明代著名医学家张景岳说，“精之藏制虽在肾，而精之主宰则在心，故耪z蓄泄无非听命予心。凡少年初省人事，糖道未实者，苟知惜命;先须惜精，苟欲惜精，先宜净心。”张景岳强调的净心就是要青少年具有正常的性心理，不要被邪思淫念所动而斫伐肾精，只有这样，使用养心补肾的药物才能取得预期效果，常用方剂和药物如乾元汤。手淫治疗应辨证用药，恰到好处，很快恢复健康，不要怕羞，更不应讳疾忌医，自行买补肾药吃，殊不知，补肾药当中有些具有温肾壮阳的作用，会使性欲更旺感，不但无益，反而有害。
