糖尿病人饮食应该注意什么？

概述

糖尿病现在是危害人类最严重的慢性疾病之一，谈到该病好多人都觉得害怕，该病是终身服药，终身治疗，其实我们平时注意自己的饮食习惯，就不用怕它，下面就让我和大家一起分享，患上糖尿病在饮食上应该注意哪些？

步骤/方法：

1、 糖尿病人应该少吃或者不吃糖类、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

2、 长期饮酒对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。糖尿病人不能吃什么少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。

3、 糖尿病应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。

注意事项：

糖尿病人应该随时注意自己的饮食习惯，要戒烟戒酒，必须做到按时起床，按时休息，要有稳定的情绪，保持心情愉快