概述
姐姐这些年为了我们一家人过得算是比较辛苦的了。大学毕业后就要帮助我们几个孩子上大学。也是很晚才谈恋爱的，姐姐不怕吃苦。所以在事业的奋斗生涯中都是兢兢业业的，常常忙得连三餐都没有时间吃了。我们很担心姐姐这样下去会不影响到自己的身体的。结果不幸的是上个星期的体检中，姐姐查出了甲状腺腺瘤。除了听医生的话好好用药物治疗外，老妈还去学了一些食疗法。
步骤/方法：
1、 紫菜粥。取干紫菜15克，猪肉末50克，精盐5克，味精1克，葱花5克，胡椒粉2克，麻油15克，粳米100克。先将紫菜洗净，再将粳米淘洗干净，放入锅中，加清水上火，煮熟后再加入猪肉末、紫菜和精盐、味精、葱花、麻油等，稍煮片刻，撤上胡椒粉，日服1剂，分次食用。
2、 海带排骨汤。用海带50克，排骨200克，黄酒、精盐、味精、白糖、葱段、姜片适量。先将海带用水泡发好，洗净切丝；排骨洗净斩块。锅烧热，下排骨煸炒一段时间。加入黄酒、精盐、白糖、葱段、姜片和清水适量，烧至排骨熟透，加入海带烧至入味，加味精调味，佐餐食用。
3、 猪胰淡菜汤。 取猪胰1个，淡菜60克。先将猪胰洗净切成条块；淡菜洗净后用清水浸泡约20分钟，放入锅中，加水煨汤等煮开后10分钟再加入猪胰；煮开之后再稍加味精即可。
