概述
我姑丈今年四十多岁了，最近去他家的时候发现他的头发变少了，而且头上有一些一块硬币大小或更大的圆形，而圆形周围的毛发也显得很松。他说这种情况已经持续很长一段时间了，看了很多医生也试了很多方法，就是一直没有痊愈。最近他经过朋友介绍，去找了一个这方面的专家，治疗了一段时间后效果还行，脱发的现象开始有所停止。然后再加上日常的一些注意事项，他的斑秃有所好转。我把这个案例分享给大家，希望能有所帮助。
步骤/方法：
1、 戒烟。抽烟会使头皮毛细血管收缩，影响头发生长。节制饮酒。烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。
2、 消除精神压抑。男性生活越紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。每天可以进行深呼吸，散步，做松驰体操等来缓解心理压力。
3、 注意帽子、头盔的通风。长时间戴帽子、头盔的人头发不透气，受帽子或头盔压迫的毛孔肌肉易松驰，引起斑秃复发。
