发布于 2022-11-22 09:20

概述

朋友的父亲今年五十三岁,前段时间,我和朋友陪他去医院做体检,到了医院就开始做各种体检,累了大半天才终于做完检查,结果出来后,报告显示他的甘油三酯偏高。他说:"我是一个很有耐心的人,我希望我的朋友们都能理解我的心情。"他说:"我希望我的朋友们都能理解我的心情。

步骤/方法:

1、那么,甘油三酯高是怎么回事?医生向我们详细介绍说,甘油三酯其实是高脂血症的一种,对身体的危害主要是会造成动脉硬化、血管堵塞或形成血栓,所以一定要注意,不能对甘油三酯高的问题大意。

2.医生还告诉我们,甘油三酯比较轻的时候,动脉粥样硬化一开始没有明显的症状,但随着病情的发展,一旦感觉到,那就基本形成了血管堵塞或血栓,这时就会对患者的生命构成威胁。

3、之后,医生告诉我们,对于甘油三酯高的患者,主要是通过运动,从饮食上进行治疗,平时可以多吃西红柿、胡萝卜、红薯、南瓜、玉米等,要适量吃些高蛋白的食物,如瘦肉、鱼虾或豆腐,多吃新鲜水果和蔬菜等。

注意事项:

由于高甘油三酯会引起一些严重的疾病,会严重危害到患者的健康,甚至威胁到患者的生命,所以一定要多注意预防,平时可以适量做一些运动,养成良好的饮食习惯等。

吃什么食物可以使高甘油三酯下降相关文章
首先可以适当参加体力活动运动和适量的体力活动是可以使甘油三酯水平明显下降。因此,患者应该保持长期规律的运动锻炼。但是当病情比较严重时,应该采用药物治疗。至于在药物方面的选择,可以选用烟酸或烟酸的衍生物,比如乐脂平。对血清甘油三酯水平极度升高的患者,可以使用纤维酸衍生物或烟酸来治疗。 再者可以改变饮食结构,首先应该减少脂肪酸和胆固醇的摄入,限制饮酒。每日摄入的脂肪应控制在总热量的25%以下,其中饱
发布于 2024-01-21 04:36
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概述 现代社会的发展越来越繁荣,人们的经济条件也越来越宽裕了,以前只有在过春节的餐桌上才看到的鸡鸭鱼肉,现在是想吃就能吃上,家家户户的生活水平都提高了,吃的更是五花八门,应有尽有又营养丰富。所以很多富贵病也跟着来了,高血压、高血脂、高血糖这三高是见惯不怪了。甘油三酯高的人得高血脂的几率就更大了,那么吃了那些食物会导致甘油三酯高呢? 步骤/方法: 1、 甘油三脂,俗称就是脂肪。含淀粉高的食物吃
发布于 2022-12-20 07:18
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1.少吃糖 “当你吃了过多的糖,身体会将多余的热量转换为甘油三酯,储存在脂肪细胞。”大卫福雷德(医学博士,美国俄亥俄州克利夫兰诊所心脏病专家)说:“糖果没有任何营养价值,只增加甘油三酯。少吃糖果、含糖饮料、饼干和糕点,避免这些高脂肪的食品还有助于降低胆固醇。如果你每天吃2000卡路里热量,你吃的糖应小于40克每天(约10茶匙)。 2.少吃精制食品 碳水化合物是大多数人能量的主要来源。碳水化合物来
发布于 2024-01-21 04:30
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注重饮食的均衡荤素搭配合理,不要吃过多的淀粉类的食物,如:土豆。其次不要吃过多的脂肪,尤其是饱和脂肪酸特殊多的东汐,如:肥肉、肝脏、大肠等含胆固醇比较高的食品。另外不多吃咸菜。还有一些不良的习惯要留意,有些人吃饭,每次吃饭的量特殊大,一顿吃得特殊多,虽然品种很简朴,但是一顿饭吃得特殊多,这样的话特别轻易储存,所以一定要均衡营养。 常常运动甘油三酯在人体内生成,同时也在不断消耗,新陈代谢分两个,一
发布于 2024-01-21 04:16
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  高甘油三酯血症治疗阶段,在饮食方面,应该减少脂肪酸和胆固醇的摄入,限制饮酒。每日摄入的脂肪应控制在总热量的25%以下,其中饱和脂肪酸控制在10%以下。对高甘油三酯血症患者而言,大量饮酒也可以导致血清甘油三酯水平的明显升高,所以要限制饮酒。   注意饮食的均衡荤素搭配合理,不要吃过多的淀粉类的食物,如:土豆。其次不要吃过多的脂肪,尤其是饱和脂肪酸特别多的东西,如:肥肉、肝脏、大肠等含胆固醇比较
发布于 2024-03-01 16:14
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中国人血脂高之中,甘油三酯高的比例比欧洲人多,这可能抢在低密度胆固醇升高导致的心脑血管病之前,因为诱发急性胰腺炎而致命,这在中青年很常见。 一般认为甘油三酯高导致胰腺炎有三个原因:第一是因为过高浓度的甘油三酯会使血黏度增高,从而引起胰腺的微循环障碍和胰腺组织缺氧;第二因为富含甘油三酯的脂蛋白颗粒聚集堵住了胰腺血管;第三是因为胰腺中存在大量脂肪酶,在血中甘油三酯升高的情况下,脂肪酶可作用于甘油三酯
发布于 2024-01-21 04:23
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(1)贝特类药物:如苯扎贝特、非诺贝特和吉非贝齐等。 (2)烟酸:烟酸是一种可溶性维生素B,其对所有脂蛋白均有益处。 (3)不饱和脂肪酸:包括从鱼油中提取的20碳5烯酸(EPA)和22碳6烯酸(DHA)以及从植物油提取的亚油酸。它们可抑制脂质在小肠的吸收和胆汁酸的再吸收。 在饮食方面,应该减少脂肪酸和胆固醇的摄入,限制饮酒。每日摄入的脂肪应控制在总热量的30%以下,其中饱和脂肪酸控制在7%以下。
发布于 2024-01-19 05:35
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概述 甘油三酯和胆固醇高是有关系的,它们都是属于代谢性疾病。患者在饮食方面注意建盐低脂饮食,平稳控制血糖。必要时药物调脂治疗。我的叔叔就是甘油三酯和胆固醇高,我是亲眼目睹叔叔这些毛病都是自己管不住自己的嘴巴,吃出来的,我的叔叔以前是个门卫,天天工作很辛苦,而且伙食不是很好,但叔叔身体很健康,现在叔叔提升为门卫班长,天天有人请了,可是问题也来了,甘油三酯和胆固醇都严重超标。 步骤/方法: 1、
发布于 2023-04-21 09:37
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概述 ,我们身体的脂肪类分为2内,脂肪主要就是甘油三酯,是人体含量最多的脂肪类,是我们身体的一种主要的能量的来源,还有类脂肪,是生物膜的基本的组成成分,大约占了我们人体体重的百分之5,包括磷脂,糖脂,还是有一种非常重要的组织叫胆固醇,胆固醇广泛的存在于我们动物体内和我们的大脑当中,尤其以我们人体神经组织含量最高,胆固醇的溶解性和脂肪类似。 步骤/方法: 1、 胆固醇是我们人体组织细胞中不可以
发布于 2024-06-02 20:49
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家族性高甘油三酯血症是一种常染色体显性遗传性疾病。在一般人群中,该症的患病率为1/300~400。此类病人血浆中甘油三酯水平通常为3.4~9.0mmol/l(300~800mg/dl)。极低密度脂蛋白(vldl)中的载脂蛋白含量正常,其中胆固醇与甘油三酯的比例低于1∶4。此类病人的另一个特征是,血浆低密度脂蛋白-胆固醇(ldl-c)和高密度脂蛋白胆固醇(hdl-c)水平低于一般人群的平均值。 轻
发布于 2024-01-19 05:22
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