发布于 2024-01-27 11:55

  排骨炖凉薯的做法

  排骨炖凉薯食材准备

  炖好的排骨、凉薯、盐。

  方法步骤

  1、将凉薯用手撕掉外皮,洗净,切成小块。

  2、锅里放入炖好的排骨,加水,再加入凉薯。

  3、水煮开以后,用中小火炖20分钟左右,凉薯要用筷子扎一下试试,能扎透就表示熟了。

  4、炖好的排骨里有油,所以不需要加油。

  5、最后放入一点盐调味,收汁出锅即可。

  凉薯木耳炒肉的做法

  凉薯木耳炒肉食材准备

  凉薯、木耳、瘦肉、青椒、剁椒、葱、盐、酱油。

  方法步骤

  1、将凉薯去皮去蒂,洗净后切成片备用。

  2、木耳要用水泡发,洗净,切成和凉薯差不多大小的片。

  3、瘦肉洗净,切成片;青椒洗净,切成丁;葱洗净,切成段。

  4、炒锅热油,放入瘦肉片炒到断生。

  5、然后再放入木耳同炒,放入适量的盐、酱油,翻炒均匀。

  6、接着再放入青椒、剁椒同炒,再放入凉薯片用大火翻炒。

  7、最后等凉薯片八成熟的时候,撒上葱段炒匀出锅即可。

  凉薯炒嫩肉片的做法

  凉薯炒嫩肉片食材准备

  凉薯、猪后腿肉、红椒、绿椒、干红辣椒、花椒、姜蒜、盐、色拉油、生抽、淀粉。

  方法步骤

  1、将瘦肉洗净,切成片,放入盐、生抽和淀粉腌制备用。

  2、起锅,倒油,等油烧到八成热的时候,将肉片倒入锅里迅速滑炒,等到肉片变色后捞出备用。

  3、将地瓜剥皮洗净,将其切成条。

  4、将姜蒜、红辣椒、干辣椒洗净,切成小片和小块。

  5、然后将姜蒜、干辣椒花椒等放入锅里,炒香。

  6、接着倒入凉薯条翻炒片刻,再放点盐继续翻炒。

  7、放入红、绿椒块,再倒入肉片继续翻炒片刻,出锅即可。

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葛薯,指的是凉薯,我们含有丰富的营养,其中有我们必需的多种元素。除此之外,葛薯还有降血脂和血压的功效,现在的社会中,血脂血压已经是普遍存在的了哦。下面小编给大家介绍一下葛薯吧,希望对大家有所帮助。 葛薯产广西。多生于海拔600米以下的山坡灌丛阴处或岩石石缝中。越南也有。 又名三百捧、山葛薯等,属百合目,薯蓣科缠绕草质藤本。根状茎横生,粗壮,圆柱形,茎左旋,光滑无毛。单叶互生,茎基部叶通常为卵状心
发布于 2024-01-27 11:48
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止咳祛痰,消肿拔毒。治老年慢性气管炎,疮肿。 ①《南宁市药物志》:消肿拔毒,杀虫,治毒疮。 ②《广西药植名录》:解毒,拔脓,消肿,治疮痈。【用法与用量】内服:煎汤,3~5钱(每日2剂)。外用:捣敷。 治疗慢性气管炎取山岗荚块根3钱,煎服,亦可制成糖浆服用,每日2次,10天为一疗程。共治505例,一疗程后近期控制178例(35.3%),显效146例(28.9%),好转149例(20.6%)。延长疗
发布于 2024-01-27 11:28
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播种育苗 凉薯应选土层深厚、排水良好、保水保肥力强的沙壤土为宜。一般耕深20厘米~24厘米,每亩施厩肥2500公斤~5000公斤,草木灰100公斤~112公斤,过磷酸钙24公斤~30公斤。凉薯种子坚硬,干籽播种发芽慢而不整齐,生产上多催芽播种。催芽时先将种子浸10~12小时,吸水膨胀后放在25C~28C的温箱中催芽,每天取出漂洗一次,经4~5天选已萌芽的种子播种,分2~3次播完。凉薯一般用直播,
发布于 2024-01-27 11:42
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缠绕草质藤本。根状茎横生,粗壮,圆柱形,不规则分枝,表面棕黑色。茎左旋,光滑无毛。单叶互生,茎基部叶通常为卵状心形,中部以上为长三角状心形,顶端渐尖或尾状,全缘,有时边缘微波状,两面光滑无毛;叶柄短于叶片。花单性,雌雄异株。 雄花序穗状或总状,有时分枝,单生,很少2-3个生于叶腋;雄花有短梗,2-6朵簇生,很少单生,稀疏排列在花序轴上,花簇间相隔3-10毫米;花被新鲜时淡黄色,长约2毫米,基部连
发布于 2024-01-27 11:35
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银耳紫薯粥 大米半小碗;银耳4,5朵;紫薯(小个头的)2个;蜂蜜或者白糖;做法:将紫薯洗净,去皮切成1公分见方的小粒。用温水泡发银耳,然后去蒂并撕成小块的银耳。锅中放水,将淘洗好的米放入其中,大火烧开后,用勺子搅一下锅底以防粘锅。然后放入紫薯和银耳,再烧开后转小火。小火约40分钟后稠度合乎你的需要的时候,调入蜂蜜即可享用拌匀即可(煮粥的这过程中,一定要用勺子多次操底)。 桂花紫薯粥材料: 番薯,
发布于 2023-09-11 19:38
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1.将银耳用清水浸泡1小时左右,至银耳变软、完全舒展开来。 2.紫薯去皮切小丁。 3.银耳泡发好后,冲洗掉灰尘等小杂质,再撕成小片。大小其实随意。我习惯把银耳撕小片一点,不仅比较容易炖烂,喝起来也方便。我一般是用来当水喝的,所以撕得很小。 4.将银耳放入汤煲内,加水,煮开后转小火炖煮1小时。水可以多加点,且要一次加足。一定是小火慢炖,才能将胶质煮出来。心急用大火的话,水炖干了银耳也不会烂的。 5
发布于 2023-10-21 06:51
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发布于 2023-02-01 23:57
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发布于 2023-10-21 07:11
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抗突变 紫薯花色苷可有效抑制杂环胺等引起的突变作用。从紫薯中分离的两种花色苷具有很强的抗突变作用。 护肝 大量花色苷的紫薯饮料能显著抑制由四氯化碳引发肝损伤,色苷能抑制四氯化碳引发急性肝损伤。 对心血管病作用 花色苷有减少心血管病作用,在体外实验中,花色苷能明显抑制低密度脂蛋白氧化和血小板的聚集,而这两种物质是引发动脉粥样硬化的主要原因。 保健功能 紫薯里含有20%左右的蛋白质,其中包括18种氨
发布于 2023-01-17 06:32
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