发布于 2023-02-01 23:57

  做法

  调味料:油:1汤匙、鸡粉:1/2茶匙、盐:适量、3~4人份

  做法:

  1. 番茄洗净,每个切6瓣;

  2. 薯仔洗净去皮,切成薄片;

  3. 葱洗净,切成葱花;

  4. 热锅放一汤匙油,待油六成热时放入番茄按压翻炒,至香味浓郁,倒入4碗水烧开,放入薯仔,煮8~10分钟至熟透,下盐和鸡粉搅拌均匀,撒入葱花即可。

  功效:

  减肥瘦身,养颜美容,延缓衰老。

  靓汤心水

  薯仔切薄片,容易煮熟。

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