蔬菜中的纤维素能有效地促进肠胃的蠕动，减少食物在肠道内的停留时间，减少营养物质的吸收，并协助提早排出对身体无益的废物。现代人的饮食中，摄入的加工品太多，所以更要多吃蔬菜，除了减缓食物的消化吸收速度外，更要注意胃肠健康，调整血液质量和体质。在此，我想说的是："如果你想让自己的身体更健康，就应该多吃些蔬菜，多吃些水果，多吃些食物。
为什么有狐臭的人要多吃蔬菜？
发布于 2022-11-22 23:42
为什么有狐臭的人要多吃蔬菜？相关文章
对于狐臭应该注意健脾促进运化的食物多吃，绿色蔬菜绿色食物能帮助人体去湿健脾可以多吃。肥厚不应该吃油腻的东西对土壤的名义甘，甘属土，会造成人体的滋生，食物滞留时间停滞，不能排出毒素。夏季降火，多喝水，多吃绿叶蔬菜，主要是土豆，干粗吃。
发布于 2022-10-20 02:12
0评论
概述
人们都知道常吃蔬菜对于身体当中的皮肤，还有身体所需的各种营养，都有着很好的作用存在的，如果人的身体患有了一些狐臭疾病的时候，也应该更加多吃蔬菜了，因为多吃蔬菜这种东西的时候是可以促进人们身体营养被吸收的，而且多吃蔬菜还可以辅助治疗狐臭，人们多吃蔬菜的时候，是可以有助于排出人们身体当中的毒素，还有的就是一些汗水。
步骤/方法：
1、
多吃蔬菜是可以更加深入人们身体所需的一种纤维素的，纤维
发布于 2023-08-05 14:45
0评论
概述
众所周知，多吃蔬菜的好处是非常的多，但是在我们生活中却有很多人不怎么爱吃蔬菜，其实蔬菜的营养非常的丰富，不仅能够提供给我们不同的营养需求，对防病治病都有着一定的效果，多吃蔬菜比多吃肉的营养价值还更高，蔬菜的种类有很多不同的蔬菜种类，有着不同的营养价值，因此，多吃蔬菜是有很多的益处，那么多吃蔬菜有什么好处呢？我们来了解一下吧。
步骤/方法：
1、
多吃蔬菜是有很多的好处，蔬菜中的纤维质能
发布于 2023-12-26 23:27
0评论
概述
很多人非常的不爱吃水果和蔬菜，其实多吃蔬菜对我们身体有很大的好处，每天摄入大量的肉类，还不如多吃些蔬菜和水果，多吃蔬菜水果是非常有益处的，也有很多功效是大家平时不注意的，对于平时经常喜欢吃大鱼大肉的人来说，这是一种非常不好的习惯，而且经常吃大鱼大肉还容易发胖，那么，多吃蔬菜水果的好处有哪些呢？我们今天一起来了解一下吧。
步骤/方法：
1、
多吃蔬菜水果能够预防很多疾病，蔬菜和水果中含有
发布于 2022-12-19 15:10
0评论
很多人会选择戴太阳镜，因为太阳镜可以吸收紫外线，从而避免太阳光直接照射。高级营养师给出三大建议，帮助我们通过饮食保护眼睛的健康。
步骤/方法
多吃黄绿色的蔬果
黄绿色的蔬果可以过滤蓝光。叶黄素和玉米黄素给食物带来了美丽的黄绿色的色彩，如绿油油的菠菜和黄色的玉米。这两种色素进入体内后，它们在人体眼睛后部的光敏感组织中积累，这些组织通过过滤蓝光对眼睛起到保护作用。因此，建议多吃长叶莴苣、甘蓝、西兰花
发布于 2024-10-20 00:48
0评论
概述
腹泻是比较常见的一种现象，如果出现了明显的肠胃功能紊乱，可能会引起明显的腹部疼痛和腹泻的现象，应该多注意休息和合理的治疗，可以选择多喝水的方法来进行缓解，可以选择使用口服止泻药品的方法来进行治疗，避免出现了明显的消化不良的症状，腹泻的患者平时应该多吃一些容易消化的食物，可以适当吃些蔬菜可以使患者早日恢复健康。
步骤/方法：
1、
腹泻的患者如果饮食不当，都可能会导致腹泻的症状，更加严重
发布于 2023-12-26 19:51
0评论
概述
我们都知道经常吃蔬菜对人的肠胃健康也是非常好的，而且蔬菜中含有丰富的营养成分，经常吃蔬菜有效的补充人体所需的微量元素和矿物质的成分，对人健康也是非常好的，平时应该多注意身体护理，应该有一个好的生活规律和饮食规律，多吃蔬菜有效的避免出现肠胃功能紊乱的现象，蔬菜的好处是非常多的，应该及时进行饮食调理，提高人体免疫力。
步骤/方法：
1、
第一个好处就是有效的补充人体所需的维生素，蔬菜是维生
发布于 2023-05-28 11:47
0评论
概述
糖尿病的诱发因素是非常多的，一般都是由于长时间的饮食不规律，或者是出现了某一方面的慢性疾病导致的身体免疫力低下引起的这一现象，糖尿病的患者可以选择使用食疗进行养生保健，平时应该多吃一些营养丰富的食物，适当吃些蔬菜有效的稳定血糖，避免出现了明显的身体乏力的症状，对于糖尿病的辅助治疗都有一定的作用，可以缓解病情。
步骤/方法：
1、
糖尿病的症状是非常明显的，应该多注意休息，可以选择吃蔬菜
发布于 2023-12-27 00:15
0评论
一、血热崩漏患者吃什么好
1、宜选用马兰头、马齿苋、芹菜、鲜藕、金针菜、白茅根等清热凉血的食物。
2、宜多食富含维生素c的新鲜瓜果、蔬菜。如菠菜、油菜、甘兰、西红柿、胡萝卜、苹果、梨、香蕉、桔子、山楂、鲜枣等。这些食物不仅含有丰富的铁和铜，还含有叶酸、维生素c及胡萝卜素等，对治疗贫血和辅助止血有较好的作用。
二、血热崩漏患者最好不要吃什么
1、忌食肉桂、胡椒、辣椒、茴香、丁香、洋葱、生姜、芥菜等
发布于 2023-01-30 08:07
0评论
概述
血糖高是比较常见的一种现象，对健康影响也是非常大的，甚至会导致明显的身体乏力和出现了免疫力低下的症状，所以应该多注意休息和合理的治疗，高血糖的患者平时应该定期到医院进行身体检查，也可以选择使用食疗的方法来进行养生保健，平时多吃些蔬菜，具有一定降血糖的作用，而且有效的避免过度饥饿的现象，通过吃蔬菜能够补充营养成分。
步骤/方法：
1、
高血糖的患者应该多注意饮食调理，避免出现明显的身体不
发布于 2023-05-28 19:23
0评论
发布者
我不撞南墙怎么知道是我厉害还是南墙厉害
提问
1
回答
14
关注者
1970
相关问题
患有肾炎为什么要多吃蔬菜
什么蔬菜宝宝要少吃
为什么宝宝一定要多水果蔬菜呢？
抑郁的人要多吃什么食物呢？
糖尿病患者应该多吃蔬菜吗？
肝硬化腹水患者多吃哪些蔬菜？
乳腺增生多吃哪些蔬菜好
性别：男，年龄：23岁
我有轻微的狐臭，但是如果出汗的话就比较的厉害了，不但周围的人能够闻到，我自己也能闻到，所以让我一直是很自卑，都不敢找对象，怕别人嫌弃我，我想知道现在有什么好的办法可以治疗狐臭吗狐臭的人自己能闻到吗
有狐臭要怎么治疗？手术后有什么
狐臭是怎么产生的要怎样治疗