吸冷水
用冷水洗脸，不要用热水。手心盛冷水捂在鼻子上，轻轻吸进鼻孔，再擤出来，如此连续几次，每天坚持。
滴香油
用普通的食用香油，滴入鼻内，每次5滴左右，每天3—5次。
慢跑
每天坚持慢跑40分钟
搓揉穴位
双手食指外侧稍用力来回搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，每天坚持。
白萝卜煮水
白萝卜放入锅中加清水煮，沸后即用鼻吸蒸汽。
治疗鼻炎的五个小妙招
发布于 2024-02-13 04:04
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概述
鼻炎，具体来说就是鼻腔粘膜的炎性疾病，其症状一般为长期的鼻塞、流鼻涕等，严重的还会有头疼、头晕等其他全身性的一个症状。鼻炎多数情况是由于病毒感染所造成的，一般是通过呼吸道直接进入鼻腔，也有的是通过其他的的途径比如食道来进入患者的机体。鼻炎最难受的应该就是鼻塞了，长期的鼻子不通气会给人一种很不爽的感觉，那么应该怎么应对不通气的症状呢？
步骤/方法：
1、
葱是对治疗鼻炎有很大帮助的，可以
发布于 2023-08-24 02:22
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概述
每个女生都希望自己有一个瓜子脸，似乎脸瘦小是比较受人喜欢的，脸大是不招人待见的。但是并不是所有人生下来都有一张瓜子脸，有时候脸型也需要自己后天的进行努力。我自己就是圆脸，从小脸上就有婴儿肥，我很羡慕有瓜子脸的人，那样看上去很好看，所以我一直想办法瘦脸，对此也比较有自己的心得体会。下面我给大家介绍几种可以快速瘦脸的方法。
步骤/方法：
1、
第一个方法很简单，就是准备纸张若干，还有吸管。
发布于 2022-12-09 05:08
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鱼尾纹是女性的美容大敌。其实，生活中一些小物件、小方法可以有效预防鱼尾纹产生，即使对于已经产生的皱纹，也能起到缓解作用。快来看看有哪些小妙方吧!
米饭团吸油脂污物。
脸洗干净后，把煮好的米饭揉成团，在眼角周围来回画圈，然后在脸上按自下而上、从里往外的顺序画圈，很快就会看到，皮肤毛孔内的油脂、污物全被吸出，白饭团变成了黑色。然后再用清水彻底清洗，涂上爽肤水，这样可使皮肤呼吸畅通，减少鱼尾纹。
嚼口
发布于 2023-08-01 16:37
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概述
宫寒对人的健康会有不同程度影响的，大多数宫寒的患者都可能会导致痛经的现象，也可能会导致有的女性出现了明显的肠胃功能紊乱的现象，宫寒的患者还可能会引起经血量粘稠，或者出现了，比较不容易下落的现象，所以应该选择一个好的治疗方法，宫寒的患者选择使用食疗养生的方法，能够有效的缓解病情，也可以选择使用几个小妙招来缓解宫寒的症状。
步骤/方法：
1、
第一个缓解和治疗宫寒的方法，就是在饮食的过程中
发布于 2023-06-27 23:15
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概述
男性朋友随着年龄的增长逐渐到了中老年阶段，之后我们的身体就开始逐步的衰老了，这时期在性功能方面的能力也会开始下降，男性朋友在中老年阶段内如果没有及时的调养保健，我们的性能力也会有所下降，很容易使夫妻之间的感情受到了影响，甚至还容易诱发出其他的疾病出现，对于老年男性朋友们来说，我们在生活当中可以学习一些提高性能力的小妙招。
步骤/方法：
1、
老年性功能提高的五个妙招。我们先来说第一个，
发布于 2022-12-15 03:51
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哪里长骨刺哪里疼，似乎骨刺就是万疼之源。很多人认为「脚后跟疼是因为长了骨刺，一根刺戳在肉里当然疼啊！」但，很多时候骨刺是被冤枉的。1、骨刺是代罪羔羊先让我们重新认识一下「骨刺君」。「骨刺」只是通俗的叫法，它的医学名称叫「骨赘」，是骨的一种代偿表现。骨赘可存在于身体的各个关节处，这与衰老、长期保持某个固定姿势、长期磨损等有关。当存在以上问题时，在人体承重部位如腰椎、膝关节、脚后跟就会出现炎症，刺激
发布于 2023-03-27 17:01
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概述
我现在刚好是青春期但脸上也长了很多的青春痘而且比同龄的女孩子要很多的，其实我也是比较苦恼的，因为张青春痘的话感觉也是比较难看的，这样的话真的是特别影响到我的正常工作和学习了。本来我也是比较爱美的一个女孩子，因为这样长痘的情况下，我现在的心情变得越来越自卑了，但是我想知道怎么样才可以把脸上的青春痘给消除的，而且在平时的时候一定要注意什么样的事项才可以的。
步骤/方法：
1、
在平时的时候
发布于 2023-08-16 04:22
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概述
治疗鼻炎的妙招是什么呢？下面就让我们一起来了解一下，希望多鼻炎患者有所帮助。很多的人都被鼻炎这种疾病所困扰，鼻炎让人们的生活受到了严重的影响，鼻炎对于健康的危害不容小视，如果生活中不慎患上鼻炎的话一定要重视起来，尽早的去专业正规的医院接受检查治疗，不能忽视鼻炎的危害，延误治疗只会带来更大的麻烦，一旦发现就需要及时治疗。
步骤/方法：
1、
鼻炎治疗方法需要做好生活上的护理工作非常的重要
发布于 2024-08-11 09:05
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1、盐水洗鼻制法：
2克食盐、100毫升的水，煮沸，接入蒸馏出来的水到小瓶。
专家表示：用棉球蘸蒸馏后的盐水，滴入病发的鼻腔，再用手指轻轻的按压鼻子两侧，使鼻腔粘膜充分吸收盐水。
2、大蒜汁制法：
将大蒜剥皮，洗净后，放入研钵当中捣碎，过滤出大蒜汁液。
专家表示：用棉球将制作好后的大蒜汁液，滴入鼻腔，用手指轻压鼻子双侧。
3、葱汁制法：
将葱去皮，取葱白，切成小段，用研磨，捣碎，过滤成汁液。
专
发布于 2024-09-22 09:50
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概述
肚子的症状是非常明显的，七个月的小孩子如果出现了比较明显的拉肚子症状，最好应该及早进行治疗，可以选择使用口服中药的方法来缓解病情，宝宝出现拉肚子症状，也可以选择蒙脱石散的方法来进行调理，七个月的宝宝出现了拉肚子，原因比较多，也可能是由于胃肠感冒，或者出现了急性肠胃炎导致的这一现象，所以应该及时到医院进行检查和治疗。
步骤/方法：
1、
宝宝如果出现了明显的腹泻和拉肚子的症状，应该选择一
发布于 2023-05-07 13:38
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如果你在背后议论我，那只能说明，我活的明显要比你精彩许多
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