补血吃什么 – 易康网

　　1、四物汤

　　四物汤对于女人而言可是一个宝，所谓四物指的其实就是当归、熟地、白芍、川芎。对于女性朋友们来说，每个月的那几天结束之后就可用四物汤进行补血调经了。女性常喝四物汤不仅可补血，预防贫血，同时还可喝出好气色。

　　做法：将四物包好，加入排骨一起炖成汤就可以了。如果不喜欢吃排骨的话，也可根据自己的口味加入其它的肉类都是可以的。

　　2、三红汤

　　所谓三红汤指的就是红枣，红豆，花生三种红色的食物一起熬煮出来的汤品了。众所周知红色的食物都具有补血的功效，而红枣，红豆，花生本身也都是属于相对容易能买得到的因此值得推荐给大家。

　　做法：把红枣，红豆，花生等都放在一起熬就可以了，在这里提醒一下花生一定不要去皮哦。因为花生的皮，更具补血功效。

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概述传统医学中，根据人们的不同脏腑的气虚证，以及临床表现的特点，人们则是可采用不同的补气方法的，比如补肺气和补脾气、以及补心气、还有补肾气等等。在补的时候，不可以瞎乱补的。人们补气补血常用的人参和党参、以及黄芪、枸杞、白术、还有山药等等，那么补气补血吃什么？在这里我们来分析一下这个问题，希望能解决大家的心里的疑惑。步骤/方法： 1、补气补血可以吃补气血的中药，可以吃补气血的食物，可以吃

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孕妇补血吃什么

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补血误区

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男人贫血吃什么补血最快

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吃什么补气血

当归有补血活血作用，治疗女性贫血可用当归补血汤(当归身、黄芪)，或当归与鸡血藤合用;亦可用当归芍药散及四物汤加阿胶应用;专家建议用当归、党参、阿胶(烊化)煮汁冲服紫河车粉，对女人补血补气有一定的疗效。阿胶用驴皮炼成，可使血红蛋白量、红白细胞明显升高;动物实验，认为补血作用优于铁剂。用生血片(胎盘粉、皂矾、海螵蛸、肉桂、阿胶组成)治疗贫血及再生障碍性贫血，每次2片，日3次，治疗100例，总

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老年人补血吃什么好

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贫血的人吃什么补血快

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