植物雌激素类食品，在已发现的食物中，含植物雌激素的约400余种，除大豆及豆制品外，小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中，植物雌激素含量也很多。 研究表明：多数水果蔬菜谷物都含有微量的植物雌激素，尽管含量不高，但在日常保健中却不能忽视，因为它们也是膳食营养素的主要来源。 亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品，也含有一定量的雌激素，建议爱美的女士可以在生活中多食用。
雌性激素低吃什么
发布于 2024-02-20 14:53
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雌激素在女性体内主要是起到一个维持性特征和生育功能的作用，雌性激素降低不仅影响女性生育功能，还可能造成牙齿脱落、色斑、骨质疏松等健康问题。
雌性激素正常分泌是女性生育功能健全的前提，除此之外，雌性激素分泌正常还是女性身体健康的一个重要条件。雌性激素降低会引起各种健康问题，如牙齿脱落、失明、骨质疏松等。通过食物调节、食用维生素D以及大豆异黄酮的方法可以在一定程度上刺激雌性激素分泌。
1.造成牙齿脱
发布于 2024-02-20 15:20
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冠心病
绝经前的女性冠心病发病率极低，仅7‰，即1000个人中不到7个。而同龄男性的发病率竟高达48‰，两者相差近7倍。究其原因，就是绝经前的女性卵巢能产生雌激素，它使血管不易硬化，血脂不易升高，无疑成了女性的保护伞。
而一旦进入更年期，尤其是绝经后，雌激素水平急剧下降，这顶"保护伞"就不存在了。于是，心脑血管病发生率迅速升高。与此同时，三酰甘油、胆固醇和低密度脂蛋白也显著升高。
发布于 2024-02-20 15:13
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概述
我今年已经有三十二岁了，在前二年的时候，我顺产生下了我的儿子，那以后也不知道是不是我的月子没有做好的关系，所以我的月经一直都变的特别的不正常，甚至还有了闭经的症状出现，我自己也吃了不少药，可是情况始终都没有改善，后来到医院检查后，竟然发现是因为雌性激素过多而引起的症状，那到底雌性激素过多怎么调节？平时还需要注意一些什么呢？
步骤/方法：
1、
通常，如果女性患者身体中持续出现了雌激素过
发布于 2024-01-05 15:30
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概述
我这个月的月经超过十天没来，可能是怀孕了吧，所以去检查了一下，发现是怀孕了，但是医生说我的检查结果上面显示绒毛膜促性腺激素的数值比较低，如果不小心的话极有可能流产，听到这个消息我真的很担心，因为我现在年龄也不小了，如果这次流产了又要浪费一个多的时间，我听说绒毛膜促性腺激素低只要经过一些措施也可以升上来，不会造成流产，所以想请教下这方面的方法。
步骤/方法：
1、
您好，胎儿的胎盘会产生
发布于 2024-01-11 21:55
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1.南瓜
南瓜富含维生素E，其作用于脑下垂体和卵巢，有控制雌激素分泌的功效。同时，维生素E能有效清除人体活性氧，有助皮肤健康和预防高血压等生活习惯病。
2.鸡蛋
鸡蛋中含有的胆固醇是人体制造雌激素的原料，女性最好每天吃一个。鸡蛋自身的营养也非常丰富，被称为“完全营养食品”。
3.大豆食品
豆腐、豆浆等大豆食品富含大豆异黄酮，性质与雌激素相似。大豆食品还富含可调节雌激素代谢和平衡的维生素B6，建议
发布于 2023-01-24 08:40
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1.黄豆和豆制品：黄豆和豆制品具平衡女性体内雌激素的作用，黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素，在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色，关键所在是，黄豆会改变体内激素的分泌。临床医学有研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。这就是黄豆能有效地帮助女性预防一些与雌激素有关的癌症的主要原因。研究认为，黄豆和豆制品中
发布于 2023-01-24 09:07
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1医生让我多吃红糖水小米粥。红糖含有丰富的微量元素，对于补血的效果特别好。红糖水小米粥的制作方法为，先把小米洗干净，在水烧开的时候放进去，等米开始粘稠的时候加入红糖，再煮5分钟以上就可以了。
2孕激素太低医生让我多吃芝麻，医生说芝麻富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵胞增加，从而刺激雌激素的分泌。芝麻B族维生素含量十分丰富，对雌性激素和孕激素的合成十分有帮助。
3孕激素太低更可以多食用
发布于 2023-04-14 03:57
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概述
现在，随着社会压力，生活压力的增大，越来越多的职业女性面临着妇科疾病。其中一点就是卵泡的发育问题。一般来说，导致卵泡不发育或者卵泡发育不好是有多种原因的，可能是卵巢的功能减弱，可能是女性因为长期不规律地睡眠习惯而导致的内分泌失调，也有可能是因为女性长期处于一种高压力的氛围中而精神紧张所导致的，那么雌性激素低又怎么说呢
步骤/方法：
1、
一般来说，当女性体内雌性激素低的时候，这的确会影
发布于 2023-05-08 02:26
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患者：性腺发育不良（染色体45X0）从8岁起用金赛生长激素治疗至今年年初，现在是16.5岁，身高151CM。但仍未使用雌性激素之类的药物来促进第二性征发育有个医生建议现在停药后让她顺其自然的长到骨骺闭合，再服用雌性激素类药物。也有个医生说要尽早治疗，否则太大了就不好治疗了。我很矛盾，想问一下田医生我该怎么办？要如何治疗？如何用药？谢谢！双手腕关节现已见8个骨化中心影，双手诸掌指骨骨骺及尺硗骨远端
发布于 2022-10-16 14:04
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正常人的体内都有雄性激素和雌性激素，雄激素是维持男性特征的物质，雌性激素是维持女性特征的物质。雄性激素过多就会影响身体的健康，导致雄性激素过多可能由以下原因：1、由于卵巢或肾上腺皮质分泌过量。2、也可能是外周转化异常造成。3、是在甾体激素生物合成过程中酶系统紊乱4、由胰岛素抵抗所致泌大量的雄激素5、肥胖6、肾上腺卵巢因素。
注意：1、少吃冷饮、冰糕等寒性食物，寒性之物可促进毛细血管收缩，降低卵巢
发布于 2024-05-18 11:02
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举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒。
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