发布于 2024-02-27 08:04

  常用开塞露会令便秘加重

  开塞露为甘油制剂或甘露醇与硫酸镁的复方制剂。使用后可以起到润滑并刺激肠壁,软化大便,使大便易于排出的作用。但儿科专家指出,小儿发生严重便秘时,可以使用开塞露来促进儿童排便,但如果依赖于用开塞露机械刺激肠壁来促进排便,并不能根本解决问题。而且小儿每次便秘就使用开塞露容易形成依赖,久而久之可导致小儿习惯性便秘。应对小儿便秘,一定要注意对症治疗,尤其是需要找到病因来进行治疗的。

  小儿是否便秘不以排便频率为标准

  年轻父母判断小儿是否便秘,最容易走进的误区就是:以排便的频率作为标准来衡量。宝宝排便次数稍微变少,就暗自担心起来。

  专家指出,宝宝是否便秘,不能只依据排便频率为标准,而是要对小孩大便的质和量进行总体观察,并且要看对小孩的健康状况有无影响。

  每个小孩各自身体状况不同,因而每日正常排便次数也有差别。例如,完全食母乳的小孩每日排便次数可能较多,用牛奶及其他代乳品喂养的小孩则可能每日排便1次或两三天1次,只要性状及量都正常,小孩又无其他不适,就属正常。但如果小孩出现以下情况就要考虑是否便秘了:大便量少、干燥;大便难于排出,排便时有痛感;腹部胀满、疼痛;食欲减退。大多数宝宝便秘主要通过饮食、习惯来纠正,比如多吃高纤维、润肠通便的食物,如蔬菜、水果、马铃薯、香蕉、蜂蜜等。对于消化不好、好几天天不拉大便的小儿,如果没有哭闹的现象,可以用菌群调节剂,同时让其多喝水——以小婴儿为例,每天要在喝奶的基础上额外补充每公斤体重40~50毫升水。

小儿便秘宜多吃高纤维食物相关文章
芹菜 中医认为芹菜性凉。芹菜含有丰富的维生素和矿物质,能增强胃肠蠕动,有很好的通便作用,能帮助排除肠道中多余的脂肪。国外已有研究证实,经常食用芹菜的人,体内胆固醇的含量显着下降,而且还能明显的降低血压。 芹菜含有较多的粗纤维,同时能加速胃肠蠕动,年老体弱或胃病日久不愈的患者,应减少芹菜的摄入量。 苦瓜 苦瓜性凉味苦,含有较多的苦瓜皂甙,可刺激胰岛素释放,有非常明显的降血糖作用,苦瓜中维生素B1、
发布于 2023-02-23 00:54
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为了解决“便秘”这件尴尬事,很多人拼命吃粗粮、蔬菜等高纤维食物,但没想到便秘反而更严重。吃高纤维食物不配水,会让便秘雪上加霜吗? 粪便要在大肠内形成体积,除了纤维之外,还要有水分帮助膨胀,才能对肠道产生刺激的信号。所以如果吃很多纤维,但是水不够,纤维膨胀不起来,粪便体积小又密实、干硬,在肠道中运送反而更慢。此外,大肠的一个基本功能就是回收粪便中的水分,身体越缺水,大肠回收的水分越多,粪便越干燥
发布于 2024-02-27 07:44
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所谓纤维素,指的是来自植物性食物的膳食纤维,分为非水溶性纤维与水溶性纤维二大类。 1、非水溶性纤维 非水性纤维一方面可以促进肠胃蠕动,缩短食物残渣通过的时间;一方面则可以增加水分的吸收,使排泄物较为柔软,易于排便;同时亦可以吸附人体代谢产生的毒素,减少有害物质的危害。因此,非水溶性纤维又具有预防结肠癌、直肠癌,以及治疗便秘等功效。 2、水溶性纤维 另一类纤维是水溶性纤维,它可溶于水,有吸附胆盐,
发布于 2024-02-27 07:57
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糖尿病患者多吃高纤维食物对病情的控制有非常好的作用。 高纤维指含纤维较多的饮食,因其被机体消化后易留有较多残渣,故又称为多渣饮食。 比如:粗粮中的玉米、小米、麦麸及各种干豆类,它们含膳食纤维3%-5%,高梁米、玉米糁含7%-8%,燕麦、荞麦含10%-11%;蔬菜中的蒜苗、胡萝卜、茄子含1%-2%;菌藻类中木耳、蘑菇、紫菜等含有食物纤维高达20%以上。 其具体作用为: 降糖作用 糖尿病治疗专家指出
发布于 2024-02-27 07:51
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宜食绿豆汤、赤豆粥、藕粉、白菜、白萝卜、鲜黄花菜汤、马齿苋,均有清热消肿作用。鸡、鸭蛋可以冰糖炖食,蚕蛹可以煮食,既补充营养又有治疗作用。腮腺炎患儿宜吃下列食物。 1.冬瓜:性凉,味甘淡,能清热、解毒、消痰。《日华子本草》说它能“消热毒痈肿”。从病理属性来说,腮腺炎是“热毒痈肿”之症。所以,患腮腺炎期间多吃些冬瓜,最为适宜。 2.金银花:性寒,味甘,尤擅清热解毒。民间也常用金银花煎水服用或制成金
发布于 2024-04-23 08:26
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概述 高血脂病人一定要注重调整饮食,改善生活方式,我姑姑是高血脂的,心态也好,饮食比较规律,经常吃降血脂的食物,很少吃能使血脂升高的食物,平时也经常做运动,饭后往往都是出现散步,打太极,睡前的两小时也从不吃东西,三个月去测一次血脂,血脂也很稳定,现在是比较正常的了,因此,饮食上的调节还有生活习惯的改善对降血脂是很有帮助的。 步骤/方法: 1、 高血脂病人要坚持合理的膳食,要少吃油腻性食物和少
发布于 2024-05-12 05:27
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便秘是白领人群的常见问题,成为上班族最常见的职业病,真是有苦难言。便秘是脾胃虚弱、大肠津液不足的表现。人正常情况下,喝进去的水通过脾胃运化,才能成为各个脏器的津液,如果脾胃运化能力减弱,就会导致大肠动力不足,继而造成功能性便秘。这样的人应多吃绿叶蔬菜,增加膳食纤维的摄入量;坚持早上起床后喝一杯温蜂蜜水,平时经常多次少量地饮水;饭后顺时针揉肚子,促进肠蠕动;另外每天定时去蹲厕所,培养定时大便的习惯
发布于 2023-05-02 22:39
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促进减肥 纤维素比重小、体积大,进食后充填胃腔,需要较长时间来消化,延长胃排空的时间,使人容易产生饱腹感,减少热量的摄取;同时膳食纤维减少了摄入食物中的热量比值;纤维素在肠内会吸引脂肪而随之排出体外,有助于减少脂肪积聚,三者同时可达到减肥目的。 吸收毒素 食物在消化分解的过程中,必定会产生不少毒素,这些有害物质在肠腔内会刺激粘膜上皮,日久引起粘膜发炎;吸收到血液内,可加重肝脏的解毒负担。纤维素在
发布于 2024-02-27 07:37
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促进减肥。纤维素比重小、体积大,进食后充填胃腔,需要较长时间来消化,延长胃排空的时间,使人容易产生饱腹感,减少热量的摄取;同时膳食纤维减少了摄入食物中的热量比值;纤维素在肠内会吸引脂肪而随之排出体外,有助于减少脂肪积聚,三者同时可达到减肥目的。 吸收毒素。食物在消化分解的过程中,必定会产生不少毒素,这些有害物质在肠腔内会刺激粘膜上皮,日久引起粘膜发炎;吸收到血液内,可加重肝脏的解毒负担。纤维素在
发布于 2024-08-01 11:29
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保护口腔。现代人由于进食的食物越来越精,越来越软,使用口腔肌肉、牙齿的活动相应减少。而增加膳食中的纤维素,则可以增加使用口腔肌肉、牙齿咀嚼的机会,涮除牙缝内的污垢,并可锻炼牙床,长期下去,会使口腔得到保健,功能得以改善。 医治息肉。现在,肠息肉的罹患者相应多起来了。尤其是发达国家,几乎四分之一的成人患此病。过去一直以低膳食纤维来进行治疗,原因是怕膳食纤维会刺激患处,但效果不明显。近年来,使用高膳
发布于 2024-08-01 11:35
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