哪些食物对便秘有效
哪些食物对便秘有效
发布于 2022-08-08 12:47
共有3个回答
时光让我忘了你，可是亲爱的，我舍不得将你忘记
在这种情况下，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如西瓜、甜瓜、嗯、葡萄、草莓，或者白菜、菠菜、油菜、芹菜等都可以改善便秘，还可以搭配一些粗粮。而适当的活动，促进胃肠道的蠕动，可以帮助改变便秘的情况。
回答于 2022-08-08 13:05
落花红芹水三弓。好景共谁同？
便秘可以吃洋葱、西蓝花、橙子、猕猴桃、火龙果、柚子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。需要加强体育锻炼，需要可以喝蜂蜜水通便，可以做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘。
回答于 2022-08-08 14:07
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提问者
如果你不在出现，我的生命还有什么可贵？可是不够时间让我们体验什么叫永远
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