孕妇便秘时吃什么食物能快速排便

孕妇便秘时吃什么食物能快速排便
发布于 2022-09-19 12:22
共有3个回答
怀孕期间如果发生便秘可以多喝蜂蜜水多吃梨子水果,多吃香蕉多吃芹菜多吃粗纤维。怀孕期间一定要适当活动锻炼,这样可以促进胃肠道的蠕动,胃肠道蠕动加快也会缓解便秘的症状。
回答于 2022-09-19 13:39
你好,孕期便秘的话,可以每天早上喝一点蜂蜜水,吃猕猴桃、火龙果、苹果、梨子等水果。可以多吃一些纤维素含量高的蔬菜,如芹菜、韭菜等。
回答于 2022-09-19 15:37
如果孕妇便秘,建议多吃纤维类食物,如香蕉、芹菜等。早上空腹喝杯温水对缓解便秘有明显效果。早上空腹喝杯温水,对缓解便秘有明显效果。并多多活动,促进肠道蠕动。怀孕期间,建议每天口服0.4毫克叶酸,保持心情愉快,定期进行产检。
回答于 2022-09-19 15:52
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