吃什么好通便？
最近这段时间经常便秘，四五天都不拉一次大便，拉的时候也超级痛苦的，挣扎好久才拉的出来，拉出来的便便特别干燥，颜色也不太正常，黑黑的，这样下去可不是办法，我该吃点什么比较通便啊。
想得到怎样的帮助：吃什么好通便？
想得到怎样的帮助：吃什么好通便？
发布于 2026-04-07 19:01
共有3个回答
倒追的女生失恋了，都会把那段记忆当做一场梦
出现便秘这种情况建议要结合临床的症状体征对症治疗多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜水果及粗纤维类的食物，可以用温毛巾热敷腹部，养成良好的饮食及生活习惯，不要吃生冷刺激性的食物，防止便秘，必要时口服润肠通便的药物联合应用。
回答于 2026-04-07 19:21
人活一天就要努力一天。
您好：便秘大便干燥，发黑是粪便在肠管内停留时间过长使粪便的水分被过度吸收所致，建议口服乳果糖，或芦荟胶囊缓解，平日不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物，多吃粗纤维及润肠通便的食物，多吃芹菜，菠菜，菠菜，香蕉，火龙果，燕麦，红薯，蜂蜜水等，多喝水多运动，经常顺时针按摩腹部，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅。
回答于 2026-04-07 20:42
爱与不爱，我都爱了，在乎与不在乎，我都在乎了
身体出现了便秘的临床病变表现情况，应是身体全胃肠道菌群失调，脾胃功能虚弱，消化不良导致的便秘的状态反应表现在临床检查确诊以后，根据具体情况可以考虑通过健脾消食助消化润肠通便的药，进行辨证调整和治疗的一种治疗措施和方案。
回答于 2026-04-07 21:51
问了“吃什么好通便？”的人还对以下问题感兴趣
每天醒了，都想看见你熟睡得像孩子般的脸*
便秘导致肛裂吃新复方胶囊通便还是便通灵胶囊通便或者是别的药物软化大便
发布于 2022-06-18 10:08
4个回答
六月伤别奈何桥，来世化蝶随君飞，汝若化蝶永相随
性别：女，年龄：20岁
便秘怎么办吃什么能通便
可以每天去一次厕所（大便）吧
发布于 2022-05-07 06:18
6个回答
如果我没看错的话，你是个低俗的人
80多岁的老人，大便不通，可以喝碧生源的通便茶吗，有什么药通便效果比较好又适合老人的
发布于 2022-09-11 22:17
6个回答
是当你离开时，你是否会留下一部分给我呢
我爷爷几天便秘拉不出屎后来吃了这款通便灵胶囊就不便秘了因为有肾结石爷爷吃了几天通便灵胶囊后小便的时候还有石头出来我想问一下老人吃这个药有什么副作用吗能多吃吗
发布于 2022-07-06 07:06
4个回答
提问者
俄以为俄成熟 以为俄能好好过※。
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