你好，便秘跟平时饮食有关,建议调节饮食，不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜,多饮水;并养成每天排便的习惯。不管有无便意,都要按时上厕所,便秘关键是排便习惯和生活习惯。
建议平时多吃蔬菜，香蕉，每天清晨空腹喝一杯凉开水， 你现在可以到药店去买些番泻叶，番泻叶有润肠通便的功效，拿来当茶叶泡茶喝，喝几次就好了。
便秘怎么办吃什么能通便
性别：女，年龄：20岁
便秘怎么办吃什么能通便
可以每天去一次厕所（大便）吧
便秘怎么办吃什么能通便
可以每天去一次厕所（大便）吧
发布于 2022-05-07 06:18
共有6个回答
童话说雨后会有一道彩虹，却不曾说过它也会转瞬成空
你好，便秘原因很多，如饮食因素，一些人饮食过少，食品过精过细，食物中的纤维素和水份不足，对肠道不能形成一定量的刺激，肠蠕动缓慢引起便秘。
建议可以食用利于排便的粥水、糖水，少吃、最好是不吃辛辣刺激性大的食物，养成良好的饮食习惯和生活习惯，多运动。谢谢。
建议可以食用利于排便的粥水、糖水，少吃、最好是不吃辛辣刺激性大的食物，养成良好的饮食习惯和生活习惯，多运动。谢谢。
回答于 2022-05-07 08:59
别再用沉默，去掩饰什么。
您好，便秘的话可以平时多吃一些含纤维素的食物，比如青菜，粗粮这些
再就是多喝水，平时可以喝一点蜂蜜，希望我的回答可以帮到您
再就是多喝水，平时可以喝一点蜂蜜，希望我的回答可以帮到您
回答于 2022-05-07 10:19
我舍不得，可是时间回不去了。
便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；
消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
回答于 2022-05-07 11:40
再深的回忆敌不过一世的时间，再长的时间也敌不过错过的遗憾
您好，根据您的情况来看，如果您有便秘的话，则建议多食用纤维素含量高的食物，例如蔬菜、水果等等，同时也可以食用蜂蜜、坚果，均能够起到润肠通便的作用
如果您的便秘比较严重的话，则建议可以服用麻子仁丸进行治疗，可以改善您便秘的情况
如果您的便秘比较严重的话，则建议可以服用麻子仁丸进行治疗，可以改善您便秘的情况
回答于 2022-05-07 14:20
问了“便秘怎么办吃什么能通便”的人还对以下问题感兴趣
是当你离开时，你是否会留下一部分给我呢
我爷爷几天便秘拉不出屎后来吃了这款通便灵胶囊就不便秘了因为有肾结石爷爷吃了几天通便灵胶囊后小便的时候还有石头出来我想问一下老人吃这个药有什么副作用吗能多吃吗
发布于 2022-07-06 07:06
4个回答
每天醒了，都想看见你熟睡得像孩子般的脸*
便秘导致肛裂吃新复方胶囊通便还是便通灵胶囊通便或者是别的药物软化大便
发布于 2022-06-18 10:08
4个回答
不想个网名，对不起俺的会员。
便秘，隔三差五使用日本小粉丸通便可以吗，会对身体有伤害吗
发布于 2022-06-03 00:26
3个回答
不可轮回的记忆，只可沉沦的回忆，不可遗失的留恋
进期会便秘，身体有厕所味，但不知道哪里出问题了，很困惑。而且，尽管通便了也还有，一起没出现过
发布于 2022-06-28 04:14
5个回答
提问者
六月伤别奈何桥，来世化蝶随君飞，汝若化蝶永相随
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