1、甜食是披着甜蜜外衣的杀手
巧克力、糖及各种甜食,一天之内不能多吃,如果吃的过多会让你的胃肠道的酶分泌过多发生障碍,从而影响食欲;糖很容易发酵,它能加重胃肠胀气,并且容易转为脂肪,加速肝脏对脂肪的储存,从而促进脂肪肝的发生。
2、葵花籽是散发诱人香味的狐狸精
葵花籽中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗体内大量的胆碱。可使脂肪较容易积存肝脏,影响肝细胞的功能。
3、松花蛋是偷梁换柱的高手
尤其是铅制松花蛋含有一定量的铅,铅在人体内能取代钙质,经常食用松花蛋会使钙质缺乏和骨质疏松,还会铅中毒。
4、过量味精肝脏疾病的导火索
味精是调味佳品,肝病患者用量较多或经常超量服用,可出现短暂头痛,心慌甚至恶心等症状。