1.一日三餐要按时吃,食物搭配,即营养又多样,一日三餐要多样化,两餐之间多加一些维生素的水果,提高宝宝的食欲,可以吃些山楂来开胃。
2.不要让宝宝偏食,当遇到宝宝不喜欢的饭菜或菜时,尽量引导宝宝,说谁加孩子爱吃这个,你也来多吃点,宝宝就会主动去尝试品尝,久而久之,养成饮食习惯后,就不会在偏食了。
3、如果担心宝宝厌食,营养跟不上,体重轻,就要给宝宝补充微量元素,如钙、铁、锌等,以免影响宝宝的健康发育。
1.一日三餐要按时吃,食物搭配,即营养又多样,一日三餐要多样化,两餐之间多加一些维生素的水果,提高宝宝的食欲,可以吃些山楂来开胃。
2.不要让宝宝偏食,当遇到宝宝不喜欢的饭菜或菜时,尽量引导宝宝,说谁加孩子爱吃这个,你也来多吃点,宝宝就会主动去尝试品尝,久而久之,养成饮食习惯后,就不会在偏食了。
3、如果担心宝宝厌食,营养跟不上,体重轻,就要给宝宝补充微量元素,如钙、铁、锌等,以免影响宝宝的健康发育。