概述
长时间运动会引起身体比较虚弱的现象，也有的人如果本身就出现了身体免疫力低下的情况，如果不过量都可能会引起虚弱和身体乏力的症状，这都是由于人体血液的不足导致的这一情况并不一定是贫血引起的症状，所以不要过于担心，经过一段时间的休息之后会恢复健康状态的，下面我们来详细了解一下运动之后很虚是贫血吗？
步骤/方法：
1、 有的人经过剧烈运动之后会引起不同程度的头晕和身体虚弱的症状，也可能是由于贫血导致这一现象，所以应该及时进行营养补充，也可以选择使用铁之缘等方面药品进行治疗。
2、 剧烈运动之后头晕也可能是由于血液缺氧导致的这一情况，如果出现了大脑缺氧的症状，也可能会引起不同程度的头晕和身体乏力的现象，这种情况和贫血没有直接的关系，所以不要过于担心。
3、 头晕和身体乏力是由于，营养不良导致的这一情况也可能是由于剧烈运动引起的短时间内缺氧引起的病症，所以不要过于担心，如果出现了贫血会引起类似的现象，要根据实际原因合理治疗。
注意事项：
运动之后头晕的原因是非常复杂的，也可能是由于贫血导致的这一现象，有的人如果过度也可能会引起不同程度的大脑缺氧导致贫血的症状，要根据实际身体状况合理调养。
