概述
肾虚的发病率比较高，在发病早期可能会导致身体怕冷的症状，也可能会导致睡眠不安，会出现腰膝酸软的症状，肾虚的患者还可能会导致精神过度紧张的现象，如果出现了肾虚还可能引起头发脱落的症状，肾虚症状比较严重没有得到很好的调理和治疗，有可能会引起有的患者出现贫血的现象，所以应该进行合理的治疗，也可以选择服中药的方法来缓解病情。
步骤/方法：
1、 肾虚的患者出现了贫血的症状，平时多注意身体保暖，不要吃些辛辣的食品可以缓解病情，也可以选择使用金匮肾气丸之类中药的方法来进行缓解，肾虚引起贫血的患者可以适当吃一些阿胶糕。
2、 患者如果出现了肾虚，可能会引起身体免疫力低下和出现了四肢无力的症状，可以选择使用复方阿胶应用等方面重要的方法来进行调理，可以有效避免出现肾虚贫血的现象，贫血的患者平时可以适当吃些红糖或者红枣。
3、 肾虚的患者没有得到很好的治疗和调整，可能会导致贫血的产生，所以应该及时进行治疗，平时应该有个好的饮食规律，可以适当吃些红豆或者白果之类的食物，选择使用阿胶补血颗粒的方法来进行治疗。
注意事项：
肾虚诱发因素是非常明显的，应该及时进行调理，肾虚的患者可能会引起贫血的现象，所以应该多吃些黑木耳、黑米之类的食品，多吃一些羊肉、狗肉，对健康也是非常好的。
