孕期感冒的饮食调节

　　准妈妈是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害，若再伴有高热，其危害更是令人担忧。注意适时增减衣服，少到商场、剧院等公共场合去。如果不慎患了感冒，也可以试一试以下的食疗对策。

　　1、萝卜白菜汤：

　　用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10-20克，吃菜饮汤。

　　2、菜根汤：

　　白菜根3只洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。

　　3、萝卜汤：

　　白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯

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