概述
甲状腺肿是一种常见的、多发的疾病。首先要检查甲状腺的功能，观察其是否正常。避免使用产生甲状腺的物质：如吃大豆、白菜、卷心菜、油菜、木薯、核桃等。
步骤/方法：
1.避免吃海鲜，如：海带、紫菜、毛菜、淡菜、干贝、蛏子、海蜇、海参、龙虾、扇贝、青鱼、鱼肚、蚶子、蛤蜊、甲鱼等。
2.尽量少吃海鲜，还有海带，其实肉也要少吃，多吃蔬菜，我的脖子隔天吃那些高营养的东西就会肿起来，用中药调理一下就好了
3.建议多吃一些增强免疫力的食物：香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药等。4.建议多吃具有增强免疫力的食物：香菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药等。在此基础上，我们还将继续开展 "三严三实 "专题教育活动。"三严三实 "是指：严以修身、严以用权、严以律己。
注意事项：
尽量少吃海鲜，还有海带，其实肉也要少吃，多吃绿色蔬菜，我的脖子吃了那些高营养的东西隔天就肿了，用中药调理下就好了。忌辛辣刺激性食物，如葱、蒜、花椒、辣椒、桂皮、姜等。不要抽烟，不要喝酒
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