概述
随着现代生活节奏的加快，很多年轻工作者不注意日常饮食，暴饮暴食，导致胆固醇升高，从而引发高胆固醇血症，形成冠状动脉硬化性心脏病等所谓 "富贵病"。这影响了人们的身心健康，所以必须及时采取治疗措施，以避免对身体造成影响。而保持乐观可以帮助降低胆固醇。
步骤/方法：
1.根据最近的一项研究，经常乐观的中老年人体内的胆固醇水平较好，还可以对心脏起到保护作用，帮助抑制胆固醇的升高，所以生活中保持良好的心态很重要。
2、此外，乐观的人体内的甘油三酯水平较高，这可以证实我们的心理健康和身体健康错综复杂，从乐观的角度看世界是有益的。因此，建议我们必须学会调节自己的情绪。
3、另外，为了防止胆固醇疾病的发生，我们还需要吃清淡易消化的饮食，同时注意多喝水，可以适度增加运动量，这样可以减少脂肪消耗，一旦身体出现不适，应及时治疗。
注意事项：
建议持续疼痛的患者应尽快到正规医疗机构进行检查，待疾病确诊后再行治疗，切忌擅自用药，以免影响康复。
