概述
低密度脂蛋白是指低密度脂蛋白所携带的胆固醇，其主要危害在于可沉积在动脉壁上，导致动脉粥样硬化和动脉管腔狭窄，从而引发一系列心血管事件和中枢神经系统急症，如冠心病和中风。近年来，人们发现高脂血症与急性胰腺炎、糖尿病、高血压等疾病密切相关，其中高脂血症、糖尿病和高血压被称为 "三高"。代谢综合征的概念（代谢综合征是一组复杂的代谢紊乱，是糖尿病中心血管疾病的危险因素）也在逐渐普及。
具体内容
1.首先，我们先来看看什么是低密度脂蛋白胆固醇。脂蛋白（与脂肪结合的蛋白质）可分为以下几类：乳清蛋白（CM）、极低密度脂蛋白（VLDL）、低密度脂蛋白（LDL）、高密度脂蛋白（HDL），它们主要分别运行外源性甘油三酯、内源性甘油三酯、胆固醇和反向运输胆固醇；其中HDL是心血管保护因子，是有益的，相当于血管清道夫。而低密度脂蛋白则与许多心血管事件密切相关，可被称为 "坏胆固醇"。
2.接下来，让我们关注一下高LDL胆固醇的危害。我们知道，低密度脂蛋白胆固醇是一种很常见的疾病，但它的危害并不限于此。因为低密度脂蛋白胆固醇的主要危害是沉积在血管壁上，导致动脉粥样硬化和动脉管腔狭窄，从而引发一系列疾病；众所周知，人体的营养和运输是靠血管来完成的，血管功能的丧失就像植物失去了水分。主要的疾病集中在心脏，如冠心病，和颅内，如中风。虽然在临床上这两种是最常见的，但首先它们会对其他器官造成进一步的损害，并产生放大效应；其次，血管不是全身性的，其他如肾脏也会受累，外周动脉如四肢动脉也会受累，引起一些缺血症状，如脚麻和发冷。而对于那些不愿意去医院的人来说，他们就更不愿意去医院了。"我是一个很有爱心的人，我希望我的孩子们都能健康成长。
三、知道了高脂血症的危害，总要知道它的原因。高脂血症可以说很大一部分是吃出来的，和日常的饮食和生活习惯有很大关系。1.饮食不合理，摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪酸，如动物性食品牛肉、猪肉、蛋黄、油炸食品等。2.运动少，肥胖。3.精神压力过大。4.遗传因素。
注意事项：
低密度脂蛋白高的原因与日常生活中的饮食和习惯有很大关系，因此，除了需要采取药物治疗外，个人防护应注重生活习惯的改变：如减少胆固醇的摄入，少吃动物内脏、蛋黄、油炸食品，多吃新鲜蔬菜、水果等，可适当多吃富含纤维的粗粮。多做运动，但要注意适量，毕竟如果在已经升高的胆固醇基础上再做高负荷的运动，会加重心血管系统的负担；改善心情，多与家人、朋友交往。此外，吃含有乳酸菌的食物可以帮助降低体内的低密度脂蛋白胆固醇水平。
