概述
很多人可能会有这样的观点，认为糖尿病患者是不能吃水果的，其实这是一个误区，糖尿病患者也是可以吃水果的，但是对吃水果有相应的严格要求，糖尿病患者在选择水果时一定要注意水果的含糖量，因为如果水果的含糖量太高，就会加重 糖尿病患者有哪些水果，接下来就看一下。
步骤/方法：
1.糖尿病患者在吃水果的时候一定要注意，一定要在自己血糖控制稳定的前提下，其实我们可以用蔬菜来代替水果，比如我们知道的西红柿和黄瓜等，它们富含维生素e同时含糖量不高。
2.糖尿病患者在选择水果食用时，一定要注意选择含糖量在12%以下的水果，这里首先要推荐的是葡萄柚葡萄柚含有大量丰富的胰岛素成分，食用后对于糖尿病患者控制血糖有很好的帮助。
3.这里再推荐一种水果，就是橙子，它可以很好的帮助消化，防止便秘，而且他还可以预防高血压和动脉硬化，我们都知道，糖尿病可能会引起一系列的血管疾病，而橙子可以很好的预防这些疾病。
注意事项：
最后，我想告诉大家，对于糖尿病患者来说，在吃水果之前，一方面要了解水果的含糖量，选择含糖量低的水果，其次要了解水果的特性，在血糖得到控制的前提下，合理的选择。
