1.葡萄。葡萄中大约有七八种糖和酸,如葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖以及酒石酸、柠檬酸、苹果酸、抗坏血酸等。还有大量的钙和铁,以及类胡萝卜素、硫胺素、核黄素等。其主要功效是补血、强筋骨、利小便。
2、菠萝:菠萝含有能消化和融化肉类蛋白质的酶,并含有糖类、酸类、酶类和多种维生素。适当吃菠萝对肾炎、高血压有好处。但皮肤上有湿疹或疥疮的患者不宜服用。
3、西瓜:西瓜含水量高达94%,是一种天然的营养液,含有多种营养成分。西瓜对肾炎、肝硬化、心脏病和糖尿病患者有好处,还有降血压的工作效果。尤其是西瓜皮,有明显的利尿作用,并能解酒。