概述
其实生活中很多疾病的产生和饮食密切相关,吃得不健康了,就会患上疾病,比如胆结石这种疾病,就和长时间吃油腻的食物有关,所以为了预防这种疾病,在生活中要注意调整饮食结构,胆结石是指发生在胆囊内的结石所引起的疾病,是一种常见病。可以引起剧烈的腹痛、黄疸、发烧等症状,那么胆结石多吃什么水果好呢?下面就一起看看吧!
步骤/方法:
1、 对于胆结石患者来说要多吃绿色无公害的水果,比如说苹果、西瓜、草莓、香蕉、山楂、乌梅等,对于水果没有太多的要求,只要洗干净就可以了,如果不放心的话,可以用淡盐水泡二十分钟左右,然后洗净再吃。
2、 胆结石患者的饮食要偏重于清淡可口有营养,多吃点新鲜的蔬菜,比如绿叶蔬菜、黑木耳、黄瓜、冬瓜、茄子等,种类越多越好,这样才助于患者病情的治疗和恢复,烹调时最好清炒或凉拌。
3、 对于胆结石患者来说要忌吃一些高脂肪、高胆固醇、高糖的食物,这些都会加重患者的不适,比如肥肉、油条、奶油、甜点、动物内脏,鸡皮等,另外患者平时不要暴饮暴食,饮食要有节。
注意事项:
现在很多人都很忙,吃饭的时候都很急,经常是狼吞虎咽,其实这对人的身体特别不好,容易诱发胆结石,所以吃饭尽量慢一些,而且不要吃得太饱了。