概述
适当喝一些茶叶能够起到养生保健的作用，具有促进食欲的作用，避免出现肠胃功能紊乱或者身体乏力的症状，荷叶茶的营养价值是非常高的，荷叶茶具有平肝火和泻脾火的作用，适当的喝一些荷叶茶，还能够有效的缓解湿热体质引起的身体乏力和怕冷的现象，下面我们来详细了解一下湿热体质能喝荷叶茶吗？
步骤/方法：
1、 荷叶茶具有排水利尿和健康消脂的作用，有的人如果出现了湿热体质，可以选择适当的喝一些荷叶茶进行改善，避免容易水肿或者脾虚的现象，可以缓解病情。
2、 荷叶茶的营养价值是非常高的，具有养生保健作用，平时可以通过喝荷叶茶补充人体所需的维生素b和维生素c，对于湿热体质的辅助治疗效果也是非常好的，促进大肠蠕动。
3、 湿热体质的患者会引起咽喉发炎和身体怕冷的症状，也可能会引起胃口不好的现象可以选择食疗来进行改善，适当的吃一些荷叶茶可以增进食欲，有利于去除水肿。
注意事项：
荷叶茶的口感比较好，而且养生保健效果都是比较理想的，湿热体质的患者可以通过喝荷叶茶的方法来促进食物的消化和吸收，改善食欲不振症状。
