概述
我相信任何人都讨厌发生在身体上的各种疾病，而水肿作为一种经常发生的疾病，总是给人带来极大的困扰。
步骤/方法：
1.首先，有水肿的人不能吃热性食物，可以在平时多补充一些温阳性食物，如瘦肉、豆类等。饮食方面，要注意适量补充蛋白质，以减轻水肿。
2.水肿患者不要吃腌制的食物，可以多吃一些容易消化吸收的食物。 为什么这样说呢？因为按摩可以加速血液循环，减轻水肿。
3、运动是任何一种疾病都会提到的一种方法。在生活中，多做一些有规律的、健康的适度运动，对水肿也有帮助。如果情况比较严重，就需要听从医生的建议，按时服药。
注意事项：
不管是什么原因引起的水肿，都需要非常注意，只有从小的方面和细节做起，才能拥有健康的身体。
