如今，由于各种媒体的大力宣传，中老年朋友对补钙和骨质疏松越来越重视，但各种媒体对缺钙和骨质疏松的介绍不够详细和专业。在此，小编为大家简单介绍一下。
首先，我们来简单介绍一下什么是骨质疏松症：骨质疏松症用最通俗易懂的方式解释为人变老在骨骼方面的表现，就像人到了一定年龄脸上会长皱纹一样，是骨骼变老的表现。具体来说，就是骨量的减少和骨质的下降。 诊断的标准是，从人口峰值骨量的平均值中减少2.5个标准差。当你看BMD测试报告上的T值时，如果它是-2.5或更少，那么你肯定有骨质疏松症。如果它低于1.5个标准差，那就是骨质疏松症。这都是一种需要治疗的疾病。骨质疏松症的治疗不是简单的补钙问题。因为在老年患者中，特别是绝经后的妇女，由于破骨细胞活跃，骨形成不足，会有大量的骨质流失。单纯的补钙是无法改变这种状况的。
对于治疗，有几种药物可以抑制破骨细胞：常用的有鲑鱼降钙素、尿囊素磷酸钠和选择性雌激素受体调节剂。最重要的是在补钙的同时加入这些药物，或加入改善骨质的草药，以达到治疗效果。
另一件事是你每天需要多少钙。正常成年人每天需要1500毫克的钙，而中国人的饮食中每天大概提供600~800毫克的钙，也就是说大概缺少750毫克的钙。从这两个数字我们可以看出，根据中国人的饮食习惯，大多数中国人的饮食中都缺乏钙。所以应该适当补充一点钙。也就是说，每天可以补充750毫克的钙。但对于骨质疏松症患者来说，需要更多的补充，应该是每天1500-2100毫克。根据经典文献，碳酸钙更容易被吸收。以上是我自己学习和治疗骨质疏松症的一点体会，与大家分享一下
由于工作繁忙，我已经很久没有上网了，今天上网看到我以前发表的这篇文章有很多人浏览，非常高兴。
看到这篇文章有很多人浏览，我非常高兴，于是再次更新上述内容，希望对广大中老年朋友有所帮助。
中华医学会骨科分会骨矿盐专业委员会综合各位骨质疏松专家的意见，重新制定了骨质疏松症治疗指南，下面我向大家介绍指南的新内容。
首先，关于骨量减少的标准，由以前的减少1.5个标准差改为1.0个标准差。
第二，关于骨质疏松症的治疗，进行了修正。首先，如果患者在检查中发现骨量减少，同时有骨质疏松症的危险因素（低体重、直系亲属有骨质疏松性骨折史、吸烟、糖尿病），那么就应该开始抗骨质疏松症的治疗。
三、抗骨质疏松症的新药：
1、二磷酸盐类 该类新药为米谷达，静脉滴注，每年使用一次，使用方便，抗骨吸收效果明显。
2.具有促进新骨形成作用的药物：雷奈酸锶 这种药物还不能报销。
3、促进新骨形成的新药。福替奥（特立帕肽注射液），适用于合并骨折的骨质疏松症患者。
