概述
爱美的女性都希望自己越来越瘦，很多人都选择去美容院按摩减肥，其实对于有钱人来说不算什么，但是对于学生来说，又是爱美的时期却又是最赚钱的时期，所以对于美容院部分学生都望而却步，但是你知道吗？其实美容院选择用按摩的方式来减肥，在家里我们只需要花一小部分的钱就可以达到几乎一样的效果
步骤/方法：
1、其实美容院的按摩减肥大多是先排除体内多余的水分，也就是我们平时说的脂肪，也就是水肿，如果按一下皮肤，有明显的凹陷状就是水肿，有些人是全身水肿，有些人是局部水肿，不管是什么水肿都要每天早上起来喝一大杯盐水，排除体内一夜的水
2。也可以用按摩手法刺激淋巴流动，达到消除水肿减肥的效果，可以用一只手先按摩淋巴腺，让储存在手上的水分和代谢废物随着淋巴管排除，然后稍微用力刺激手腕上的淋巴点，因为手腕是淋巴管集中的位置，一定要用心按摩保养
注意事项：
在日常生活中，最后减少爱吃盐的习惯，不要长时间坐着不活动，那样会导致身体必要的水分排泄不出去而引起肥胖
