怎么预防强迫症？

　　强迫症的发病与社会心理、个性、遗传及神经内分泌等因素有关，其中前两项是可以干预，防患于未然的。作为家长，应当为孩子构建一个稳定、安全、和谐的生活环境，不应过分苛求，生活处事可以更具弹性，注重相互间的沟通，促进其构建健全的人格。强迫症自我筛查：

　　1.你是否有愚蠢的、肮脏的或可怕的不必要的念头、想法或冲动?

　　2.你是否有过度怕脏、怕细菌或怕化学物质?

　　3.你是否总是担忧忘记某些重要的事情，如房门没有锁、阀门没有关而出事?

　　4.你是否担忧自己会做出或说出自己并不想做的攻击性行为或攻击性言语?

　　5.你是否总是担忧自己会丢失重要的东西?

　　6.你是否有什么事必须重复做，或者有什么想法必须反复想从而获得轻松?

　　7.你是否会过度洗澡或过度洗东西?

　　8.你是否做一件事必须重复检查多次方才放心?

　　9.你是否为了担忧攻击性语言或行为伤害别人而回避某些场合或个人?

　　10.你是否保留了许多你认为不能扔掉的没有用的东西?

　　如果上述症状中有一条或一条以上症状持续存在，并困扰了您的生活，使您感到痛苦，别孤军奋战，请您咨询专业的医生，让医生帮助您一同战胜强迫症。

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如何预防强迫症

概述患有强迫症的人是很可怕的，因为强迫症会使人做出一些自己都无法控制的行为，患有强迫症的人想摆脱，都是很难摆脱的。因此，我们要学会预防强迫症，那么应该如何预防强迫症呢？步骤/方法： 1、允许不完美的事物存在。不要追求十全十美的事情。这世界上是很少有完美的事情存在的，我们人更不可能，任何事情都做到没有一点的差池，所以，当自己做事情的时候，就要告诉自己尽力了就好，不要过分的要求自己做到完美

发布于 2023-05-04 03:29

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强迫症的预防工作

强迫症的出现对于患者的生活肯定带来一定的影响，但是很多人对于强迫症还是缺乏了一定的认识，因此往往就会忽视疾病的治疗。从中医的角度来看，其实对于强迫症的除了及时接受治疗之外，还需要做好日常的预防工作，但是对于如何进行预防工作，显然大家还是缺乏一定的认识。 1、从小培养良好的个性。研究发现，强迫症患者患病前个性特征与治疗效果显著相关。凡病前人格良好，无强迫人格特点者，治疗效果较佳。而病前具有强迫人格

发布于 2024-05-08 00:01

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强迫症该怎样预防

概述患有强迫症的人有时候会控制不住会去做一件事情，自己无法控制自己的行为。而且一旦患有强迫症就很难摆脱。所以一定要注意预防。否则患上强迫症就麻烦了。步骤/方法： 1、人无完人，不要强迫自己做的很完美，近乎完美是不可能的，要允许不完美的存在。做任何事的时候也不要强迫自己，告诉自己只要尽力就好。这样才能避免患上强迫症。 2、不要把每件事情都看的那么重要，要拥有一颗平常心。如果事情做得不

发布于 2023-05-04 02:57

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怎样才能预防强迫症？

一、从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。二、参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。三、采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去中和，要带着不安去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少

发布于 2022-10-22 09:01

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预防强迫症纠正心态很重要

概述因为生活节奏的加快，有些人跟不上节奏就开始变得焦躁冷漠，最终发展为强迫症。患者的性格是引发强迫症的最主要原因，有些人生来就性格孤僻，什么事都不和人分享，有烦恼也自己一个人憋在心里，久而久之就憋出病来了。冰冻三尺非一日之寒，性格的形成也不是一天的事，所以家长要密切关注孩子，一旦发现自己的孩子出现强迫症性格就必须及早纠治。预防强迫性格缺陷和及时纠正对预防强迫症有着重要意义。步骤/方法：

发布于 2023-05-04 09:45

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怎样预防强迫症

一、从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。二、参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。三、采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去中和，要带着不安去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少

发布于 2022-10-08 04:29

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如何预防强迫症的发生

强迫症的预后因人而异，有的患者恢复得很好，有的略差，还有的属于难治性的。不管你属于哪一种，相信经过治疗都会有好的改善。需要特别注意的是：症状缓解后，建议服药1～2年左右。各种类型的强迫症，都需要坚持服用一段时间的抗强迫药。停药以及加减药量请咨询医生，千万不要自行调整药物治疗方案，以免加重病情。

发布于 2022-11-23 08:37

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预防强迫症的方法有哪些

1、从小培养良好的个性。研究发现，强迫症患者患病前个性特征与治疗效果显著相关。凡病前人格良好，无强迫人格特点者，治疗效果较佳。而病前具有强迫人格特点者则治疗难度相对大。因此，从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多、过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。 2、家庭教育和社会环境的影响也很重要。特别是强迫个性的父母对患者的潜移默化的影响。父母不要给

发布于 2023-01-05 15:55

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青少年如何能够有效预防强迫症

概述青少年是成长的关键时期，这个时候时期是孩子长知识学文化、学习本领的关键时期，那么怎么才能有效的预防孩子患有强迫症呢？以下就是有关介绍。步骤/方法： 1、家长不要给孩子过大的压力，家长总是要求孩子处处争第一，样样都好，孩子就会精神压力过大，导致孩子强迫症，因此家长要给孩子创造一个适合孩子成长的宽松的成长空间，让孩子干自己喜欢干的事情，不要强迫孩子，要让孩子养成良好的作息规律，晚上按时

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强迫症的症状

概述强迫症在我们生活当中也是比较常见的一种疾病，出现强迫症往往与我们的精神方面有着一定的关系，比如患者经常会感觉到恐惧不安，或者是行为上以及心理方面出现很大的变化。强迫症主要是我们一种心理障碍性疾病，那么出现强迫症之后会影响到我们正常的生活和工作，所以我们在生活当中出现强迫症要尽早的进行治疗，下面我们来了解一下强迫症的症状。步骤/方法： 1、强迫症状出现的时候会使我们的人格分裂，有很多

发布于 2022-11-30 04:55

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