补锌对壮阳是有帮助的。
锌与肾的关系密切,在精液中含量高,当人体缺锌时,会造成男性体内性生殖素分泌减少,垂体组织和血液内促生长激素含量减少,性腺机能减退,最终会影响肾脏的性功能,出现阳萎早泄,因此适当地补锌是可以壮阳的。
想补锌壮阳,建议平时日常的饮食常吃富锌的食物,如牡蛎、生蚝、核桃、瘦肉等;也可以直接服用一些补锌效果好的锌剂,如新稀宝牌锌硒宝片,它吸收比较高,效果很不错,可以找找。同时,生活上要多注意饮食习惯,尽量避免吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌。
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锌与肾的关系密切,在精液中含量高,当人体缺锌时,会造成男性体内性生殖素分泌减少,垂体组织和血液内促生长激素含量减少,性腺机能减退,最终会影响肾脏的性功能,出现阳萎早泄,因此适当地补锌是可以壮阳的。
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