空调病的注意事项一、不可在空调下直吹!在空调环境下工作、学习,不要让通风口的冷风直接吹在身上,大汗淋漓时最好不要直接吹冷风,这样降温太快,很容易发病。
空调病的注意事项二、保持皮肤清洁防汗腺阻塞!应经常保持皮肤的清洁卫生,这是由于经常出入空调环境、冷热突变,皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞,引起感染化脓,故应常常洗澡,以保持皮肤清洁。
空调病的注意事项三、定时开窗保持室内的空气流通!使用空调必须注意通风,每天应定时打开窗户,关闭空调,增气换气,使室内保持一定的新鲜空气,且最好每两周清扫空调机一次。
空调病的注意事项四、不要在静止的车内开放空调!不要在静止的车内开放空调,以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外,即一氧化碳中毒。
空调病的注意事项五、空调室温和室外温差不可过大!空调室温和室外温差以不超过5度为宜,夜间睡眠最好不要用空调,入睡时关闭空调更为安全,睡前在户外活动,有利于促进血液循环,预防空调病。
空调病的注意事项六、注意及时补充身体所需的水分!若长期在空调室内者,应该到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢。从空调环境中外出,应当先在有阴凉的地方活动片刻,在身体适应后再到太阳光下活动。