概述
因为我们现在的生活方式很不健康，我们的饮食也不规律，我们的作息也不规律，所以我们很容易生病，特别是胆管结石，那么胆管结石也就是俗称的胆石症，是一种很常见的疾病，那么他形成的主要原因有，经常不吃早餐，不喜欢运动，肥胖，喜欢吃零食等等。
步骤/方法：
1.首先不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，特别是要多喝温开水，多吃蔬菜和水果，尤其是要多吃粗粮，也就是富含粗纤维的食物，这对胆结石术后有很好的效果。
2、然后再给大家说一下不能吃什么，一定要记住不能吃不好消化的东西，特别是油腻的食物，因为油腻的东西对胃肠道特别不好，所以大家一定要注意这点。而且油腻的东西也会造成更严重的胆结石。
3、我身边的很多胆结石患者都会有一个共同的特点，就是喜欢吃油腻的东西，而且比较肥胖，所以我们也要注意这一点，一定要补充足够的维生素，所以水果和蔬菜是一个非常好的选择。
注意事项：
胆结石虽然被取出来了，但是有可能会再次形成，所以我们还是要时刻规律我们的饮食，一定要吃早餐，要吃清淡的，如果这样都做不到的话，胆结石也可能再次找你麻烦，我们一定要注意。
