概述
我一个朋友，跟我关系很好，有一天，他跟我哭诉，他每天吃的也不多，但是他总是感觉肚子胀胀的，很不舒服，而且感觉吃的食物在肚子里四、五个小时了都消化不了，尤其是稍微吃一点好的食物，多吃一点就感觉一天都消化不了，而且吃东西的时候感觉食道下咽很慢，还经常便秘，非常的难受。那么，肚子胀不舒服不消化，食道下咽慢怎么办呢？
步骤/方法：
1、 首先，肚子胀，不舒服，不消化，大多数都是消化不良，出现这种情况，应该及时到医院去检查一下，以免延误病情，错过最佳治疗时机，早发现，早治疗，对症下药，才能彻底治愈，让肚子舒服一些。
2、 其次，根据医生建议可以吃一点健胃消食片等，帮助消化，平时生活中也要注意自己的饮食习惯，多吃一些比较容易消化的食物，多喝一点粥或者汤，晚饭一定要少吃一点，因为晚上活动量比较少。
3、 最后，对于肚子胀，不舒服，不消化，食道下咽慢的患者来说，一定要注意自己的饮食习惯，多吃一些容易消化的食物，而且吃的时候一定要细嚼慢咽，千万不可以狼吞虎咽，要不然会使病情很加严重。
注意事项：
值得注意的是，在日常生活中，我们一定要注意自己的饮食习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些容易消化的食物，而且要注意细嚼慢咽。
