概述
呕吐大家都有过这样的经历吧，呕吐其实是一种自我保护的措施，这样可以将有害物质排除体内，那么出现呕吐怎么办呢？与大家分享下。
步骤/方法：
1、 第一：出现呕吐一般都跟自己多吃的食物有关，某些食物不干净就容易人的胃肠道出现不适的现象。但是我们在呕吐的时候需要注意什么呢，其实我们应该平时吃的清淡点，不要吃的太油腻，希望大家注意下！
2、 第二：呕吐大家都会有，有时候比较严重，有时候轻微，那么出现这种情况的话，轻微的时候，我们不要大惊小怪，这其实是对身体有益的，但是时间长了的话那就不行了，希望大家能去医院看看，好好的检查下！
3、 第三：某些人出现呕吐的话，可能就不是食物导致的，这个时候就需要考虑神经的问题，若严重的话，希望到医院检查下！
注意事项：
注意，千万不要对神经过敏的人刺激，不然会引起他们的呕吐！
