预防牙龈出血要注意以下几点

　　⑴如果是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的刺激出血(这种情况最常见)，可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石(俗称洗牙，医学上称洁治、刮治)，并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止。一般来讲，就是不发生牙龈出血，也应半年到一年洗牙1次。

　　⑵如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根，以后镶假牙;如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重补牙。

　　⑶女性月经期、妊娠期要有注意保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙龈出血就可明显减轻。

　　⑷选用新型保健牙刷，避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。

　　⑸遇有原因不明的大范围自发性牙龈出血时，应及早到医院检查，以便确定其是否存在血液系统疾病。尤其是隐蔽的血液病。要高度注意，多方面查找原因并及时处理。

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甲状腺病要注意以下几点

1、慎用含碘过高食物甲亢并非因缺碘而致，使用碘治疗应遵照医师指导准确使用碘的剂量。否则饮食中大量摄碘，如海带、海藻、昆布等，影响医生对病情的判断与分析，将干扰临床治疗。 2、甲亢患者多属阴虚阳亢证型，应禁忌以下食物忌辛辣食物，如辣椒、韭菜、生葱、生姜、生蒜等，以及热性和有壮阳升火作用之食物，如：桂皮、生姜、羊肉、狗肉、鹿肉、麻雀、海虾、海马、海参等。避免煎、炸、烧、烤食物，以免助热升阳，化燥耗阴

发布于 2024-03-11 13:04

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脸肿消肿要注意以下几点

1、面部肌肤的循环通畅，水分与毒素不能有效排出才会形成水肿现象，所以我们在进行有效的按摩同时也需要搭配具有排水活肤功效的按摩产品。 2、在选择排水按摩的产品上，要注重促进血液循环的成分。例如红石榴、咖啡因就可以提升肌肤新陈代谢与循环能力，同时含有小麦蛋白成分的产品也具有紧致肌肤的效果。 3、对肌肤进行排水肿按摩一定要注意方式方法，首先一定要保证面部清洁与手部清洁的情况下进行，同时在按摩时一定要注

发布于 2024-06-29 16:59

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急性盲肠炎一定要注意以下几点

一、休息：休息对营养，又要适当减少饮食中的纤维素成份，像韭菜、芹菜、蒜苔等，要用少渣饮食，以减轻高纤维素成份可能给结肠粘膜带来的机械性损伤。关于结肠炎患者喝牛奶的问题，要看喝牛奶后有无腹泻加重，因为溃疡性结肠炎病人可能对牛乳蛋白过敏，另一方面，除了选择好的结肠炎的治疗方法外，有些患者可能因肠道的乳糖酶缺乏，食牛奶腹泻。在我国，患有乳糖酶缺乏症的人要比西方为多，因此，对腹泻期的炎症性肠病患者应仔细

发布于 2024-06-26 05:25

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过敏性咽喉炎一定要注意以下几点

咽喉炎怎么护理好呢?专家介绍说：以下几点对于咽喉炎的护理非常有效： (1)注意劳逸结合，养成良好哦啊作息时间，注意调理身体状态，急性期应卧床休息。 (2)注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。 (3)不要讲话过多，不要大声讲哈，更忌声嘶力竭地喊叫。 (4)平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。 (5)户外工作者，或长时间与外界接触的人，应戴口罩、面罩等防护措施。 (6)避免

发布于 2024-07-17 07:13

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吃蚕豆注意以下几点

嫩蚕豆是一种季节性很强的时令蔬菜，应趁早食用。剥壳后，如果豆子顶端像指甲一样的月牙形呈浅绿色，说明蚕豆很嫩，可以带壳吃;如果已经变黑，就说明老了，维生素C的含量会略有下降。蚕豆鲜嫩度不同，吃法也各异。嫩蚕豆可以煮熟，或用少许油煸炒，鲜嫩可口。老蚕豆可以做成豆瓣酥，或和鸡蛋等一起煮汤，入口润滑、细腻。在南方地区，还有用蚕豆和大米煮饭、熬粥的传统，这样能增加饭里的蛋白质含量，减少营养损失。要想蚕

发布于 2024-05-21 08:11

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避免药物性皮炎要注意以下几点

1.不要随意用药。人免不了生病，但不是什么病都要用药，有些病不用药也可自愈，如感冒等。有些病通过体育锻炼、物理疗法等可以治疗的，也应尽量不用药。经常用药会严重破坏人体的抗病自愈力，使人的体质下降而经常生病，此时再用药就不那么灵了。 2.不要根据广告吃药。有的药品广告突出疗效宣传而无暇顾及或有意回避不良反应。某些新药随临床应用增多，其不良反应也逐渐增加。看广告吃药很难做到对症下药，甚至出现严重不良

发布于 2023-10-22 19:50

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囊肿生活中一定要注意以下几点

1、早发现早治疗，预后较好其实很多的疾病，都是尽量要早发现、早治疗的，根据相关的统计发现，肾囊肿疾病大约有百分之六十到百分之七十，有遗传倾向，且男女患病机会大概相等。所以，在一个有肾囊肿家庭史的家庭中可有多人同时患病。故对有肾囊肿家庭史的职员，宜做普查与定期随访，以便早期发现，及时治疗 2、操控血压根据临床的患者调查发现，很大部分的肾囊肿疾病患者，在其肾功能受损前都会有高血压出现，我们称其肾

发布于 2024-06-29 13:31

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腱鞘炎日常生活中要注意以下几点

1、用温水洗手：养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。 2、旋转手腕：当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。 3、抬起手臂：抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上

发布于 2024-08-17 21:58

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面瘫肌肉萎缩要注意以下几点

1.多食：新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。 2.忌：生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟酒，羊肉、狗肉，动物肉，带鱼，辣椒。 3.每晚睡前用热水泡脚10-20分左右后足底按摩。 4.适当活动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和。 5.减少光源刺激，如：电视、电脑，紫外线等。 6.面瘫疾患者

发布于 2024-08-20 17:44

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手抖日常一定要注意以下几点

1、内关穴位于前臂正中，腕横纹上2寸。内关为常用特定穴，亦是全身强壮要穴之一，能宁心安神、宣痹解郁、宽胸理气、宣肺平喘、缓急止痛、降逆止呕、调补阴阳气血、疏通经脉等。在平日的养生保健中，可以经常按压，可以起到保护心脏的作用，能够宁心安神、理气止痛，还可以治疗晕车、晕船等，对怀孕前3个月恶心、呕吐的妊娠反应疗效也很好。 2、出现心悸时，可深呼吸后屏气1—2秒，然后慢慢呼出，使心跳减慢。 3、刺激喉

发布于 2024-08-30 06:30

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