发布于 2024-04-28 00:07

概述

我有一个同事才25岁,居然面瘫了,有一边的脸都动不了,虽然可以说话,但是已经笑不了了,面瘫后遗症注意事项

步骤/方法:

1、 一是要注意脸部的保暖。在有风日子或者寒冷的日子里,一定要注意不要让脸部着凉了,可以带个口罩或者围个毛巾,另外平时最好要用温水来洗脸,怕冷水刺激到皮肤。

2、 二是要少点用电脑,不要经常看电视,因为这些电产品是有辐射的,如果长期被辐射的话是会影响到面部的。所以要注意哦。

3、 三是吃东西的时候要小心,可以选择一些流质的食物来吃,因为面瘫了咬不方便,所以最好就是喝汤吃粥,少吃硬的东西,另外还可以多喝牛奶补充营养,要不然身体不好就更加难以康复了。

注意事项:

即使患上了面瘫,也要保持心情愉悦,保证睡眠充足,才能有效的对抗疾病。

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⑴服药期间,忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅、浓茶等。 ⑵多食新鲜蔬菜、粗粮、豆类,黄豆制品、瘦肉、大枣等。 ⑶每晚睡前用热水泡脚并加足底按摩。 ⑷减少光源刺激,如电视、电脑、紫外线等。 ⑸功能性锻炼如:抬眉、双眼紧闭、鼓气、张大嘴、努嘴、示齿耸鼻等。 ⑹用毛巾热敷,每晚3-4次,勿用冷水洗脸,遇风、雨、寒冷时注意头部保暖。 ⑺适当运动,加强身体锻炼,常听轻快音乐,心情平和愉快
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