小腹胀气怎么办

　　1、可用一些清凉的精油或是薄荷油涂在肚子肚脐周围一圈，这样可慢慢的减少肚子胀气的感觉。

　　2、可用柑橘皮泡茶喝，或薄荷茶也能够缓和肚子胀气的症状。

　　3、做一个动作就能有效排气，就会平躺在床上，双手抱住大腿，尽量贴近肚子。这样的姿势能够有效的促进肠道内气体的排除，如果经常出现肚子胀气情况的人建议每天晚上做一次这样的动作，能够有效保护肠胃，也能够减少肠胃内气体的堆积。

　　4、多吃香蕉，香蕉虽然不能帮助排气，但是香蕉能够增加肠胃的蠕动，能够防止便秘，多吃香蕉能够使人有效的排便，那么体内的气体也会随着排便的过程而排除体外。

小腹胀气怎么办相关文章

1、喝醋用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。 2、细嚼慢咽吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。 3、嚼米汤米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。 4、怎样吃

发布于 2024-04-30 18:15

0评论

小腹胀气原因

一、气滞作胀：患者自觉上腹部胀满堵塞，连及肝区和后背，甚则因胀致痛，每因生气或情志刺激诱发或加重，伴有烦躁易怒，恶心呕吐，食少嗳气，甚至吞酸等。治以疏达肝气、和胃降逆。二、脾虚腹胀：肝炎日久，长期食欲不振，食少腹胀，食后加重，伴有四肢倦怠乏力，少气懒言，大便干稀不调、小腹重坠、四肢不温或有轻度水肿。治以健脾消胀、升清降浊。三、血瘀腹胀：病人小腹部持续性胀满，昼轻夜重，形体消瘦，面色苍白，指甲

发布于 2024-04-30 17:55

0评论

小腹胀气食疗

1、萝卜子粥食材：炒莱菔子(萝卜子)10克、粳米50克。做法 1.炒莱菔子清洗干净，备用;粳米清洗干净，备用。 2.将炒莱菔子煎汤，接着再放入适量的粳米，用文火煮成稀粥后每日1次，连服3日。 2、粉光参鱼汤材料：虱目鱼1条、粉光参10克、白术10克、茯苓10克、枸杞子6克、生姜5片、米酒10毫升。做法：虱目鱼洗净、切小块，放锅里，再把所有食材洗净后放入锅里，加2000毫升水，置入电饭锅中

发布于 2024-04-30 18:08

0评论

中医教你应对小腹胀气

消食导滞 1.保和丸：本品由山楂、神曲、麦芽、莱菔子、陈皮、制半夏、茯苓、连翘等组成。具有消食化积的功能。主治饮食积滞，腹部胀满，嗳气吐酸，胃中嘈杂不舒，不思饮食等。每次服6~9克，日服2~3次。 2.沉香化滞丸：本品由神曲、麦芽、沉香、木香、香附、砂仁、陈皮、藿香、莪术等组成。具有消食开胃、行气消胀、和胃止呕的功能。主治食积气滞，脘腹胀满，恶心呕吐等。每次服6~9克，日服2次。 3.开胸顺气丸

发布于 2024-04-30 18:21

0评论

腹胀气的症状表现

一般说来胃肠气胀均有腹部膨隆，局限于上腹部的膨隆多见于胃或横结肠积气所致，小肠积气腹部膨隆可局限于中腹部，也可为全腹部膨隆，结肠积气腹部膨隆可局限于下腹部或左下腹部，幽门梗阻时，上腹部可有胃型及蠕动波，肠梗阻时可见肠型及肠蠕动波，肠鸣音亢进或减弱，腹膜炎患者可有压痛及肌紧张。伴随症状 (1)腹胀伴腹痛：伴剧烈腹痛时应考虑有急性胆囊炎，胰腺炎，肠梗阻，急性腹膜炎，肠系膜血管栓塞或血栓形成，肠扭转

发布于 2024-07-20 18:02

0评论

腹胀气的常见病因

1.胃部疾病是引起腹胀的重要病因之一，见于慢性胃炎，慢性萎缩性胃炎、消化性溃疡、胃扩张、胃扭转、胃下垂、幽门梗阻及胃癌等。 2.肠道疾病也是导致腹胀的重要原因，多见于急、慢性肠道感染(如细菌性痢疾、阿米巴肠炎、肠结核、克罗恩病、溃疡性结肠炎等)，吸收不良综合征，急、慢性肠梗阻，假性肠梗阻，肠道憩室病，各种原因导致的便秘等。 3.胃肠道功能性疾病如吞气症、顽固性嗝逆、功能性消化不良(非溃疡性消化不

发布于 2024-07-20 18:09

0评论

膀胱炎小腹胀痛怎么办

概述同事是个膀胱炎的患者，最近她老是小腹疼痛，她说是由于膀胱炎导致的，幸好治疗的比较及时，加上良好的生活习惯，现在同事小腹疼痛的症状已经好多了，在这里相信很多人都会问，膀胱炎小腹疼痛应该怎么办呢？在这里我就把我最真实的经验告诉大家，给大家介绍一下，希望大家能够了解，并且能够及早预防和治疗膀胱炎，恢复身体健康！步骤/方法： 1、膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病，所以说膀胱炎出现小腹胀痛是

发布于 2023-10-18 00:26

0评论

小腹胀是否需要治疗

至于胀气算不算是病，需不需要治疗，原则上要以宝宝的临床症状为判断标准。如果宝宝能吃、能拉、没有呕吐的现象、肚子摸起来软软的、活动力良好、排气正常、体重正常增加，那么这一类的腹胀大多属于功能性腹胀，无须特别治疗。但如果腹胀明显，伴有频繁呕吐、宝宝精神差、不吃奶、腹壁较硬、发亮、发红，有的可见到小血管显露(医学上称为静脉曲张)、可摸到肿块;有的伴有黄疸，解白色大便、血便、柏油样大便，发热或上述的五

发布于 2023-11-06 20:31

0评论

小腹胀痛的偏方

第一个偏方：益母草煮鸡蛋。取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克(一般中药店都有卖)，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日一剂，连服5～7天一般就可以痊愈。鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，可松弛子宫痉挛状态，缓解炎症;元胡具有行气活血、散瘀止痛的作用，三者合用可起到行气、养血、活血、去瘀、止痛的作用，所以说它

发布于 2024-06-03 01:59

0评论

小腹胀是怎么回事

概述健康其实是每个人都需要的，但是很多人由于工作和压力过大，特别是休息睡眠和饮食方面的不规律，引起身体的亚健康状态，会出现一些疾病，很多疾病都有一些明显的症状，比如说女性的妇科炎症，会引起小腹胀痛的现象，男性朋友出现了生殖方面的疾病和不适的感觉，也会有小腹胀的现象，下面我来了解一下小腹胀是怎么回事，希望可以给予帮助。步骤/方法： 1、很多人出现腹胀的现象，其实小腹胀欲是很多疾病的产生，

发布于 2023-01-17 05:43

0评论