小腹胀气食疗 – 易康网

　　1、萝卜子粥

　　食材：炒莱菔子(萝卜子)10克、粳米50克。

　　做法

　　1.炒莱菔子清洗干净，备用;粳米清洗干净，备用。

　　2.将炒莱菔子煎汤，接着再放入适量的粳米，用文火煮成稀粥后每日1次，连服3日。

　　2、粉光参鱼汤

　　材料：虱目鱼1条、粉光参10克、白术10克、茯苓10克、枸杞子6克、生姜5片、米酒10毫升。

　　做法：虱目鱼洗净、切小块，放锅里，再把所有食材洗净后放入锅里，加2000毫升水，置入电饭锅中煮熟。

　　功效：能改善吃不下饭、消化不良、腹部胀气、大便溏泻等情况，适合经常肠胃胀气或不舒服的人食用。

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小腹胀气原因

一、气滞作胀：患者自觉上腹部胀满堵塞，连及肝区和后背，甚则因胀致痛，每因生气或情志刺激诱发或加重，伴有烦躁易怒，恶心呕吐，食少嗳气，甚至吞酸等。治以疏达肝气、和胃降逆。二、脾虚腹胀：肝炎日久，长期食欲不振，食少腹胀，食后加重，伴有四肢倦怠乏力，少气懒言，大便干稀不调、小腹重坠、四肢不温或有轻度水肿。治以健脾消胀、升清降浊。三、血瘀腹胀：病人小腹部持续性胀满，昼轻夜重，形体消瘦，面色苍白，指甲

发布于 2024-04-30 17:55

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中医教你应对小腹胀气

消食导滞 1.保和丸：本品由山楂、神曲、麦芽、莱菔子、陈皮、制半夏、茯苓、连翘等组成。具有消食化积的功能。主治饮食积滞，腹部胀满，嗳气吐酸，胃中嘈杂不舒，不思饮食等。每次服6~9克，日服2~3次。 2.沉香化滞丸：本品由神曲、麦芽、沉香、木香、香附、砂仁、陈皮、藿香、莪术等组成。具有消食开胃、行气消胀、和胃止呕的功能。主治食积气滞，脘腹胀满，恶心呕吐等。每次服6~9克，日服2次。 3.开胸顺气丸

发布于 2024-04-30 18:21

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小腹胀气怎么办

1、可用一些清凉的精油或是薄荷油涂在肚子肚脐周围一圈，这样可慢慢的减少肚子胀气的感觉。 2、可用柑橘皮泡茶喝，或薄荷茶也能够缓和肚子胀气的症状。 3、做一个动作就能有效排气，就会平躺在床上，双手抱住大腿，尽量贴近肚子。这样的姿势能够有效的促进肠道内气体的排除，如果经常出现肚子胀气情况的人建议每天晚上做一次这样的动作，能够有效保护肠胃，也能够减少肠胃内气体的堆积。 4、多吃香蕉，香蕉虽然不能帮助排

发布于 2024-04-30 18:01

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小腹胀气妙方

1、喝醋用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。 2、细嚼慢咽吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。 3、嚼米汤米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。 4、怎样吃

发布于 2024-04-30 18:15

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小腹胀是怎么回事

概述健康其实是每个人都需要的，但是很多人由于工作和压力过大，特别是休息睡眠和饮食方面的不规律，引起身体的亚健康状态，会出现一些疾病，很多疾病都有一些明显的症状，比如说女性的妇科炎症，会引起小腹胀痛的现象，男性朋友出现了生殖方面的疾病和不适的感觉，也会有小腹胀的现象，下面我来了解一下小腹胀是怎么回事，希望可以给予帮助。步骤/方法： 1、很多人出现腹胀的现象，其实小腹胀欲是很多疾病的产生，

发布于 2023-01-17 05:43

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小腹胀是否需要治疗

至于胀气算不算是病，需不需要治疗，原则上要以宝宝的临床症状为判断标准。如果宝宝能吃、能拉、没有呕吐的现象、肚子摸起来软软的、活动力良好、排气正常、体重正常增加，那么这一类的腹胀大多属于功能性腹胀，无须特别治疗。但如果腹胀明显，伴有频繁呕吐、宝宝精神差、不吃奶、腹壁较硬、发亮、发红，有的可见到小血管显露(医学上称为静脉曲张)、可摸到肿块;有的伴有黄疸，解白色大便、血便、柏油样大便，发热或上述的五

发布于 2023-11-06 20:31

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小腹胀痛是怎么回事

概述小腹出现胀痛，他的原因是比较多的，我们在平时的生活当中都会出现小腹胀痛的现象。那么小腹胀痛究竟是怎么回事呢？包括胃肠道出血的疾病。不管是男性还是女性，出现小腹胀痛，主要是和自己的生殖器官也是有直接的关系，所以枵腹胀痛的概念是比较广泛的，下面我们就来具体的了解一下，小腹胀痛究竟是怎么回事？大家能够去了解原因。步骤/方法： 1、小腹出现胀痛，包括胃肠道胀气，胃肠道出现的胀气，是消化不良

发布于 2023-01-17 06:07

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小腹胀患者的饮食禁忌

所谓病从口入，腹胀患者对饮食的选择尤为重要，如果使用了应该禁忌的食物，将会加重病情，因此。了解腹胀患者的饮食禁忌是非常必要的，下面就为大家介绍哪些食物使腹胀患者不该吃的。番薯：又称山芋、红薯，虽有补中益气的作用，但食之过多会引起腹胀或加重腹胀。正如《纲目拾遗》中指出：“中满者不宜多食，能壅气。”古人这一经验得到今人认同，据研究，番薯中含有气化酶，所以，吃多了会引起腹胀，故患有腹胀者应当忌之。

发布于 2023-11-06 20:24

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小儿腹胀吃什么好

一、小儿腹胀食疗方 1、萝卜酸梅汤鲜萝卜250克左右，切薄片;酸梅二粒。加清水三碗煎成一碗半，去渣取汁加少许食盐调味饮用。有宽中行气，化积滞，下气生津，清热化痰作用。适用于饮食积滞或进食过饱引起的胸闷，烧心，腹胀，胁痛，烦躁，气逆等症。 2、治腹胀、厌食取冬瓜皮100克，鲫鱼1条共煮，炖烂服食，隔日1次，连用3～5次。 3、鹌鹑粥鹌鹑1只去毛及肠杂，切小块，大米100克，同煮粥，用适量油盐

发布于 2023-04-21 09:28

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小腹胀是怎么回事

有的时候人经常会感觉肚子会比较胀，这其实就是腹胀了，只是平时一般胀的情况不会厉害，一般肠道内气体主要来源于咽下的气体及消化道内产生的气体，肠道内液体的来源有唾液胃液、胆汁、胰液小肠液等。健康人这些液体和气体经过正常消化过程均能重吸收或部分排出。发生肠内积气积液主要有3种情况：机械性肠梗阻功能性肠淤张(麻痹性肠梗阻)腹腔积液。【腹胀病因】 1.胃肠道疾病 (1)胃部疾病：常见于慢性胃炎胃溃疡胃下

发布于 2023-11-06 20:11

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