冠心病患者吃什么对身体好

概述

引起冠心病的原因有很多，但是大多数都是因为我们的平时饮食不规律造成的，很多冠心病患者都没有良好的饮食习惯，平时会吃一些脂肪含量比较高的食物，会引起血压升高，脂肪高，还有可能会有抽烟喝酒的习惯，这些对我们的身体都没有好处，都容易引起冠心病，所以在日常生活中一定要多加注意，以下是我的一些经验，希望可以帮助到你解决这个问题。

步骤/方法：

1、 很多冠心病的患者都是由于在饮食上不如意导致的，很多冠心病患者都有很高的胆固醇，高血压，还有吸烟的习惯，也常伴发糖尿病与肥胖。所以对冠心病患者来说，饮食是一定要注意的，平时要多吃清淡的食物。

2、 冠心病患者，每天可以喝少量的红葡萄酒，但不能过多，还可适当补充瘦猪肉、牛肉等红色肉类，尤其要多吃羊肉，因为，羊肉中含有很多能量，属于热性食物，对我们的身体还有好处。

3、 平时的时候要多吃新鲜的水果蔬菜，还要多吃苹果和西瓜，苹果中的很多维生素和纤维，可以起到降低血压和蛋白质的作用，西瓜含有大量氨基酸、葡萄糖等，而且可以很好的排毒，也能够帮助我们控制血压。

注意事项：

1.饮食一定要清淡，在日常生活中要选择具有降低血脂、血压和胆固醇作用的食物。多吃一些含有维生素的水果和蔬菜，保证身体的各个元素都能够充足，营养均衡。2.少吸烟，尽量不要吸烟。你，