1.按期体检：无论是心脏病患者还是身体健康的人，都应按期进行体检。
2.戒烟：吸烟与其他危险因素，如高血压、高胆固醇有协同作用，可使冠心病、心绞痛、急性心肌梗塞的发病率成倍增加。
3.控制体重：防止肥胖给心血管系统带来的负担。
4.平衡膳食：选择高蛋白质、易消化的食物，如鱼、鸡肉、牛奶、大豆等;宜吃植物食用油，如花生油、玉米油等;多吃富含食物纤维的粗粮、蔬菜等;控制甜食，低盐饮食，少吃煎、炸、熏、烤和腌制食物。此外，进餐不宜过饱。
5.适量运动：适量的体育锻炼可以改善心血管功能，使身体的血液循环，尤其是微循环得到改善。步行是最简单而安全的运动。
6.避免精神过度：紧张精神紧张可使血压升高，心脏负担加深。因此，要做好自我调整，让情绪平和。
7.生活规律：规律的生活起居包括定时起床、按时进餐、适量锻炼、定时睡眠、适当休息、注意劳逸结合、保持良好的卫生习惯等。
8.积极治疗原有的疾病：如高血压、冠心病、糖尿病等。
9.谨防感冒和保持大便通畅：对于心脏病患者来说，感冒和便秘都可能成为心脏性猝死的诱因。
心脏病猝死的原因，常见心脏病的原因有哪些?相信大家看了以上讲解的内容以后，对常见心脏病的原因有哪些就有了一定的而了解了!希望以上讲解的内容能对大家有所帮助如果大家还有什么不明白的问题，可以直接咨询我们的在线专家或打进电话进行了解。
