概述
目前，我国婴儿出生缺陷的发生率较高，这些出生缺陷不仅给患儿带来极大的痛苦，而且给家庭带来难以摆脱的精神痛苦和心理负担。一些地区的调查显示，有些出生缺陷是轻微的，对身体健康影响不大。有些出生缺陷在婴儿出生时可以用肉眼识别，而有些出生缺陷则随着孩子的成长和发育逐渐暴露出来，出现某些症状。在此，我们要提醒大家的是，如果你的孩子在出生时就出现了问题，那么你的孩子就有可能在出生时就出现了问题，而不是在出生后就出现了问题。
步骤/方法：
1、为防止宝宝出生缺陷，做好孕前准备。进行计划怀孕前一定要做好婚前体检，通过检查发现一些疾病，如乙肝、性病等，这些疾病会造成胎儿畸形，只有治愈后才能怀孕，还要尽量避免高龄怀孕。
2.避免产后或流产后立即受孕，女性最好在怀孕的前三个月开始服用叶酸，以有效预防胎儿神经管畸形。这时也要适当控制烟酒等刺激性音频的摄入，丈夫在妻子受孕前一个月也应尽量避免烟酒。夫妻双方此时应注意观察对方的身体，避免受孕时了解情绪低落。
3、备孕的营养对宝宝的健康非常重要。这时孕妇应多吃各种健康食品，特别是全谷物、豆类和蛋白质食品，多吃富含欧米伽3的鱼类。避免在怀孕前接触辐射和剧毒物质。如果你在怀孕前接触过辐射，一般建议在接触X射线4周后再受孕。
注意事项：
避免在服药期间受孕。口服避孕药一般应在受孕前停用6个月，如果长期服用某种药物，应征求医生的意见以确定受孕的效果。长期服用某些有致畸作用或不良影响的药物这时要停止，夫妻双方应多到户外散步，少做剧烈运动。
