概述
您好，首先非常感谢您的提问，先不要紧张，放松心态，保持积极乐观的态度。关于这一类病情最好去医院进行正规的咨询。你这个情况不要担心，可以注意观察。如果一段时间之后还没有改善，可以咨询医生，看看是否需要用药。我朋友之前也有过这种情况，经过自己精心的照顾，后老改善了症状，您也不用太紧张。。建议不要讳疾忌医，要积极乐观的面对，并且去治疗。饮食习惯很重要，一般需要注意以下几点，最好要坚持。
步骤/方法：
1、 饮食方面也很重要，很多人偏食，只吃自己喜欢吃的食物，还有些人口味重，没味道的东西就不吃，不能控制住自己的嘴巴，这些都会对病情恢复造成很大的影响，一定要控制嘴，不能吃的一定不要吃。
2、 很多人不喜欢运动，长期坐着一动不动的，这个对身体有害无益，最好能站起来，多多走动，周末也不要宅在家里，出去走走，呼吸一下新鲜空气，放松一下心情，赶走烦躁与焦虑，不要让自己一直处于紧张的状态。
3、 关于治疗的方法有很多种，最好去医院咨询医生，根据医生的建议，再结合自己的身体情况，选择适合自己的治疗方法，这个因人而异的，不要盲目跟风，也不要过分紧张担忧，现在医学发达，一般都可以治疗的。
注意事项：
患者不可以劳累，保持心情愉悦，不要盲目投医，最好去正规医院进行明确的治疗，听从医生的建议，注意饮食习惯，多吃瓜果蔬菜，牛奶酸奶之类的，不要吃油腻，咸的食物，要注意饮食清淡，注意锻炼身体。
