睡眠质量下降，惊恐发作和心悸
我的整个生活习惯基本上都颠倒了，失眠、少睡、多吃，经常心悸、心慌，去年因急性心肌炎入院3次，现在感觉过于急躁，怀疑是抑郁症或躁狂症。
发布于 2022-06-08 09:29
共有4个回答
也许分手时一种解脱，解脱你、放了我
睡眠不好，心慌和心悸，这种情况可能是焦虑和抑郁的结果。及时调整自己的状态，不要胡思乱想，保持积极乐观的心态是非常重要的。出去走走，散散步，多做有氧运动。可以服用镇静剂和谷胱甘肽。
回答于 2022-06-08 09:54
我知道，你已经有了他的好，我只是自欺欺人罢了
如果经常心慌心悸，睡眠质量不好，可能是植物神经功能紊乱，体内气血不足引起的，这是一种综合现象。建议到正规医院进行身体检查，可以在医生的指导下用安神药进行调理和治疗。
回答于 2022-06-08 10:47
你真是个好老公！
你会感到睡眠质量下降，心慌意乱和心悸。如果你怀疑是抑郁症和焦虑症，那么你必须到专业的精神工程中心就医，在心理医生的指导下，让心理医生真正面对治疗，进行系统的药物治疗。学会接受自己，不要过分追求完美，学会顺其自然。
回答于 2022-06-08 11:10
我从未放弃过爱你只是从浓烈变的悄无声息
您现在出现心慌心悸、失眠、睡眠少等症状，不排除可能与抑郁症、焦虑症等心身疾病有关，但仅凭症状没有办法判断，建议您保持良好的生活习惯，适当运动，放松心情，到专业医院检查明确，在医生指导下进行对症治疗。
回答于 2022-06-08 13:08
问了“睡眠质量下降，惊恐发作和心悸”的人还对以下问题感兴趣
我听到嘲笑，我尝到苦涩的泪，但我无法靠近你
性别：女，年龄：19岁
晚上睡眠质量不好
想知道怎样可以使睡眠质量更更好
发布于 2022-05-07 07:53
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提问者
奋斗吧，改变不了起点，但可以改变终点
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