“睡眠质量下降,心慌心悸”搜索结果
我的整个生活习惯基本上都颠倒了,失眠、少睡、多吃,经常心悸、心慌,去年因急性心肌炎入院3次,现在感觉过于急躁,怀疑是抑郁症或躁狂症。
发布于 2022-06-08 09:29
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因为10多年来长期感觉自己睡眠不好,白天精神状态不佳,最近我监测睡眠下来,深度睡眠时间只有在30分钟之内,昨天是11分钟,浅睡眠有4小时多,请教如何提高质量呢?
发布于 2022-05-05 09:03
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