发布于 2024-05-11 16:15

概述

姑父是高血压,之前就是听说他们家族都血压高。可是没想到的是姑父因为高血压去世了,现在就是全家都检查了一下,没有想到现在是弟弟也是患有高血压,而姐姐和是高血脂,怪不得我最近就是老是听到她说总是头晕,胸口发闷,闷的喘不上气的那种。现在就是弟弟和姐姐都在治疗,想了解一下弟弟像这样的家族性高血脂该怎么治疗呢?

步骤/方法:

1、 首先,这个就是要从应是饮食方面开始调理,要有个合理的饮食结构,建议平时的话要做好低热量,低脂肪,低胆固醇,低糖,高纤维膳食.尽量不要吃或少吃动物内脏,可以吃些瘦肉,海产品,蔬菜,水果等.

2、 其次,就是建议患者可以用中西医结合治疗,再者就是在医生指导下用降血脂的药。同时生活上要注意,饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼,多吃些木耳,山楂,有助于降血脂。

3、 另外,就是高血脂的防患者要注意有个规律性的生活方式,适当的参加体育运动,同时要加强锻炼。不吸烟,不酗酒,避免精神紧张,并要保持良好的心态.而且还可以选用具有降血脂作用的天然药物和食品。

注意事项:

高血脂的降低也是需要一个过程的,建议选择毒副作用小的,降脂效果明显的药物.同时食疗也是需要长期坚持的,再加上适度的锻炼,应该很不错,但一定不要三天打渔两天晒网,于疾病斗争贵在坚持

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