概述
我爸爸的体重一直都是很高的,而且是属于中年肥胖类的,现在40多岁的话,体重都有160了,去医院进行常规体检的话就查出了我爸爸患有了高血脂的情况,医生也告诉了我爸爸一些应该注意的事情,但是有一点就是我爸爸很爱喝茶,平时的话一般的都是喝茶不喝水的,就想知道像我爸爸的这种情况的话,能不能够喝茶啊?高血脂能喝茶吗?
步骤/方法:
1、 其实在临床中的话,一般的高血脂的形成的话是和肥胖有关系的,主要是由于人如果体内只放太多的话,会造成代谢紊乱,从而引起高血脂的情况出现,还有高血脂的话可以通过调节生活来改善。
2、 对于高血脂的情况,一般的是可以喝茶的,但是要看是喝什么样类型的茶,患有高血脂的话建议的话是和淡茶比较好,千万的话不要常常和浓茶,这样对高血脂疾病是没有什么好处的。
3、 高血脂的患者可以喝一些绿茶,主要是由于绿茶中含有的儿茶素、无色花青素等多酚类化合物,这些元素的话对于抗氧化、抗肿瘤、降血压、降血脂及胆固醇等都是有一定的生理功效的。
注意事项:
因此,患有高血脂的病人,如果喜欢喝茶的话,可以改喝一些绿茶,同时的话还应该要控制自己的体重,平时的生活中应该要清淡一点,不要吃一些油腻的食物,高脂肪的食物,多吃蔬菜。